天热了,要是能喝上一杯冰凉的冷饮,一定会觉得很舒服。但是,由于小孩的脾胃消化能力较弱,他们不能喝任何冷饮,如果父母不懂得如何正确地给小孩喝冷饮,就会造成许多不必要的麻烦。
不要再给小孩再热的饮料了,对身体没有好处,已经被医生拉黑了。
许多人认为饮料只是一种饮料,既然孩子们需要补充水分,为什么不选他们喜欢喝的,多喝点就行了。
但事实上,给孩子补水最不该使用的就是各种各样的饮料,因为你不知道给孩子补的是水还是糖,亦或者是各种添加剂。
碳酸饮料含糖高
如医生所说,下面这些饮料都已经被弄黑了,父母最好不要给孩子喝,它们伤害的可能不仅仅是牙齿。网上曾见过这样一组实验,一个人把满瓶可乐全倒进锅里小火加热,结果发现可乐慢慢变浓变浓。
在温度的不断增加下,可乐的浓汤汁最后变成了一块黑褐色的“块状物”,实验人员尝了一下“固体可乐”的味道,发现这就是糖。
没有可乐味也没有汽水的味道,就是单纯的一块糖,由此可知,像可乐这类碳酸饮料,成分基本就是靠水和糖堆砌起来的。
超市里好看的“果汁”
假如给孩子定期喝碳酸饮料,无异于让他们直接吃很多糖,对牙齿和脾胃的伤害可想而知,这些影响是不可逆转的。许多父母都知道不能给孩子喝含糖果汁,但也有少数父母认为,给孩子喝超市买的果汁是可以的。
实际上,目前市场上的果汁主要有两种,一种是新鲜水果的直接榨汁,另一种是超市常见的瓶装果汁。
一些家长嫌麻烦,很少考虑到需要等位的鲜榨果汁,就会直接购买超市的果汁给孩子喝,这其实和喝糖水并无区别。
因为通过配料表就能看到,大多数果汁排在第一位的永远是水,第二位是白砂糖,然后才是各种各样的食品添加剂,这类果汁的含糖量一点不比碳酸饮料少。
常给孩子喝这种果汁,不仅会使他们过度依赖“糖水”,还容易造成脾胃消化不良等问题,如果一定要喝果汁,则应优先选用新鲜果汁。
含咖啡因的饮料
咖啡是一种能促进儿童大脑发育的物质,如果经常饮用,很容易刺激儿童大脑的中枢神经,从而影响最终的大脑发育。
在一些奶茶饮品中,或者茶饮料中,就含有不同含量的咖啡因,家长最好谨慎购买,别认为喝几口没关系,等孩子发生意外,后果可能非常严重。
总而言之,夏季天气炎热,给孩子定期补充水分是非常必要的,但是一定要选择安全健康的饮品,对于市场上各式各样的高档饮品,最好不要考虑。