天气已经是越来越热了，夏天热的时候空调房间里最开心的事情是什么，不用说，我一边追着电视剧，一边大口喝着冷饮，以前的夏天，都是奶茶店在给我续命，今年到现在为止没怎么喝过外面的茶，为了减肥，我一直自己做各种饮料喝，又漂亮又好喝，这个夏天对奶茶店说再见，请把9种简单的自制饮料学起来。
，食材：蓝莓和树莓适量，一瓶养乐多，一杯酸奶，综合坚果（饼干碎裂，综合谷物串行串行，水果干菜）。
做法：1、将蓝莓和树莓的盐水腌制几分钟后洗净，然后盖上保鲜膜，放入冰箱冷冻20分钟，代替冰做的果实以前比较浓，2、把蓝莓和树莓挤到玻璃杯里，倒一杯酸奶，取得成果，在杯子上撒上喜欢的坚果、麦片、水果干等就可以了，如果想变得更加口感丰富的话，可以放一瓶来吃养乐多。
，材料：一个大芒果，一个中等大小的香蕉，一个猕猴桃，蓝莓，火龙果适量，即食系列一杯，酸奶一杯。
做法：1、芒果和香蕉洗净去皮切成小块，盖上保鲜膜冷冻20分钟，2、将冷冻的芒果和香蕉放入果汁杯，倒一杯酸奶挤果汁时，洗净猕猴桃去皮切成薄片，贴在杯子内壁上装饰，把捣碎的水果放进杯子里可以在前端撒上水果碎片和即食麦片。
，食材：半个鳄梨、一个西瓜、一根香蕉、十个蓝莓、三杯酸奶、饼干碎、速食麦片，做法：1、西瓜、鳄梨、香蕉切成小块，和蓝莓一起放进盘子里，盖上保鲜膜冷冻20分钟，2、从未冷冻过的香蕉切成薄片贴在杯子的内壁上，把冷冻过的西瓜和香蕉切成几片，把酸奶放进杯子里切下果汁杯，然后把结果倒进杯子里。
3、将鳄梨、香蕉切片和一杯酸奶放入玻璃杯，拿出成果后倒入杯中，4、最后把蓝莓、香蕉片和一杯酸奶放进光圈杯里，把结果倒进杯子里，在杯子前端撒上饼干碎片和即食麦片装饰，西瓜水太多了，一楼的西瓜太稀了，吃牛油籽层，少放西瓜多放香蕉就行了。
，食材：1个柠檬，1个葡萄柚，3个百香果，适量蜂蜜2包，冷茶花茶2包。
做法：1、放入2包凉茶，常温冷却，盖上盖子放进冰箱冷却2小时，2、葡萄柚洗净，半切，半挖果肉，冷藏的凉茶取出茶包，放入半个葡萄柚片，加入一个柠檬片、葡萄柚果肉加入一汤匙蜂蜜搅拌，继续浸泡半小时，可以饮用。
食材：鳄梨、酸奶、养乐多，做法：鳄梨切成小块，放在果汁杯里，放一杯酸奶，放一瓶养乐多，出成果就可以了，外面卖三十四十元的牛油果。
，肖战用巴黎水做这个饮料，最后还放了樱花糖渍，我这个是低配合版，但是味道也是很不错的，可以试试，食材：一个橘子、一个橘子、一半柠檬、酸橙味的助手（或是气泡水、雪碧）、蜂蜜、冰。
做法：1、将橙子、橙子、橙子、柠檬洗净后，用食盐搓表皮，橙子切成四片，再将所有水果和肉切好放入杯中，搓十几次，放入一汤匙蜂蜜，2、将酸橙的榨汁倒入杯中，放入满满的冰，放入酸橙蜜的强力宝（或是气泡水、雪碧），最后挤上柠檬汁，放上薄荷叶装饰。
注意事项：装饰果昔上面的食材，卡路里太高的话，直接放坚果碎或者水果打碎，不放养乐多也可以。
今天的分享到这里就结束了，希望大家能够学到这些冰饮的做法，自己在家做更经济实惠，也可根据自己的口味调配，亦能轻松get明星同款，喜欢这个分享的小伙伴记得点赞收藏加
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