夏天,冷饮成了人们消暑的首选,但是添加剂、香精、色素…外面的冷饮让人心烦意乱啊。自制冰爽可口的甜点或家庭自制的饮料,不如方便和健康。
今日为大家推荐几款非常适合DIY的甜品,在家里用最简单的配料就可以搞定。尚未收藏,快回家试一试!
芒果西米捞——味道极佳
原材料:
芒果,西米,酸奶
实践:
芒果切开,用刀片划出成田字型,用搅拌器打出一半的芒果浆液,另一半切粒备用。
二、锅内放水,水开后放西米煮熟,大火烧开后转中小火,中间搅拌,以免锅底粘连,煮至西米中间有一个小白点时关火焖至完全透明,捞出,过凉的水。
芒果放入搅拌器搅拌成泥,可适量加入酸奶(或椰子汁等)搅拌均匀,加入煮好的西米即可,吃的时候上面撒上一些芒果粒。
西红柿苹果汁——瘦身美容又美味
西红柿苹果
将西红柿和苹果洗净,用盐反复揉匀苹果。
把苹果和西红柿切成小块。
准备一台原汁机,将西红柿和苹果块放在上面的进料口和托盘里。
打开电源开关,几秒钟后渣汁分离开来,甜甜的渣汁就会变好。可将渣子再次放入进料口中进行再次挤出,使渣子更干,出汁更快。
温馨提示:
西红柿皮和苹果皮都很有营养,建议不要去皮,仔细清洗后再使用。
西红柿和苹果喜欢什么就加哪一个吧!
草莓酸奶昔——夏天酸而甜
草莓,酸奶
草莓洗净(最好用淡盐水浸泡,可杀菌)切成小块。
把酸奶倒进搅拌器,加入草莓块。
三是搅拌30秒钟即可。
香蕉奶昔——唇齿生香,妙不可言
二根香蕉原味酸奶两盒奥利奥饼干五块
把香蕉去皮切小块,和酸奶一起放进料理机,打成平滑状。
除去奥利奥饼干中间的夹心层,把它放进一个料理机里打成粗粉。
把奶昔倒进杯子里,把奥利奥粉均匀地洒在奶昔上。
木瓜子酸奶沙冰——炎炎夏日透心凉
酸奶毫升木瓜一个,冰块适量
木瓜去皮去核,切成小块。
把冰块倒入料理机中搅拌几秒,大冰块立即变成小而粗的冰粒。
加入木瓜肉,酸奶,再搅拌几秒,看着果肉变成果泥就可以关掉了。爱吃特别甜的,可以适量加冰糖或白糖哦。
香蕉巧克力奶昔——夏天的冰凉甜品
三根香蕉,两盒牛奶,冰块,少许巧克力酱
香蕉去皮,然后切成小块。
把冰块放入搅拌器,搅拌成碎粒,将切好的香蕉片放入搅拌器。
再加点牛奶。
把牛奶和香蕉放在一起,盖上盖子,搅打至无大颗粒即可。
倒进杯里,我喜欢原来的香蕉味,然后淋上巧克力酱。
奶油沙冰抹茶——天热吃它会很爽
牛奶,抹茶粉,冰块,白糖
把白糖打散,放进厨师机器里,然后放进去。带框花包里备用。
把预先冻好的冰块放进搅拌器里,加入白糖和抹茶粉,拌匀即可。
将搅拌过的沙冰放入杯中,挤出奶油即可。