生命很坚强，生命也很脆弱。
随着我国教育的不断发展，人们的思想意识也渐渐解放，他们越发的重视身体健康，虽说家长嘴上说学习第一，但是孩子生病的话，他们比谁都着急。
身体是革命的本钱，这句话一点也不夸张，不管在任何时候，都要保护自己的健康，重视自己身体的情况。
中小学生的健康课内容越发的丰富，学生学到了很多对身体健康有益的知识，而学生知道的了一回事，有时候做到却是另一回事，可能一个小小的举动，就危害了自己的身体健康，甚至是生命。
如今倡导的是素质教育，从以前的“唯成绩论”到现在的“促进学生全面发展”，文化课成绩不再是衡量学生好坏的唯一标准，对于学生来说，学习必然重要，但是也要注意其他方面的发展。
自从体育纳入中考以来，我国中小学的身体素质获得了全面的提升，体育这门课也变得越来越重要，根据教育部的相关通知，今后将会逐渐提高体育的分数，达到和语数外同分值的标准。
体育锻炼不宜过度，学生也注意分寸的把握
说起体育，那自然就离不开强身健体，有些学生天生就有运动细胞，热爱体育运动，比如踢足球、打篮球等等。
而对于有些学生来说，上体育课就是折磨，他们只想安安静静的呆着，不喜欢出汗的感觉。
其实对于每个人，适当的进行体育锻炼都是有好处的，不然学校也不会开展体育课，有一个好身体，学生学习起来也更加应对自如，每天就精神饱满。
而学生要知道一点，体育锻炼可不能过度，要注意分寸，不然不仅起不到锻炼的效果，反而会伤害到身体健康。
还有一点学生需要尤为的注意，那就是在进行一段激烈的体育运动之后，学生千万不要立刻就喝水，温水和冰水都不行，要缓一会，给身体一个准备，不然可能会酿成悲剧。
19岁高考生运动后，猛喝“冰饮料”心梗去世
近日，我们听到了一个令人很痛心的消息，一位19岁男生在运动之后，猛喝冰饮料，然后引发了心梗，根据医生说法，男生经过抢救无效后去世。
据悉，这位男孩子今年刚刚参加完高考，考出了多分的好成绩，他也是家中的独子，家长悲痛欲绝，不敢相信这样一个鲜活的生命没了。
这个消息让无数家长感到非常的可惜，这位高考生本来有大好的前途，但是却因为一个失误告别了这个世界。
家长们心惊胆战，纷纷在第一时间转发给自己的孩子，让学生在运动之后，一定不要立刻的喝冰水。
高考之后，学生得到了前所未有的放松，没有了升学的压力之后，学生终于可以去做自己喜欢的事情了。
不过天气炎热，学生千万也保重身体，不要过度的劳累，不然最后后悔都来不及了。
家长也要适当的监督学生
孩子高考完，考出了理想的成绩，家长可以说是最为开心的，会答应孩子的一切要求。
不过家长也不能放松，不要让学生过于的激动，适当的监督学生，凡事过犹不及，虽然学生可以放松了，但是一定要保证自己的安全，不要忽视细节。
高考是学生对高中的一个告别，也是学生进入大学的入场券，高考之后，学生也迎来了学生时代最长的假期，足足有三个月，希望学生能够合理的安排好自己的假期。
学生可以利用自己的假期去考驾驶证，这样就省得大学请假去考了，以免耽误学习，虽说大学管理模式很宽松，但是课程还是非常紧凑的，越是层次高的大学，学生的学习生活越是忙碌。
所以说，学生这三个月不要虚度光阴，去做一些有意义的事，为自己的大学生活做好完全准备。
写在最后
通过这位高考生的事迹，我们可以看出，生命是非常脆弱的，所以学生一定要好好的保护自己的身体，不要忽略掉一些细节。
学生在进行体育运动之后，确实会感到口渴，但是一定要忍住，特别是一些学生爱喝冰饮，这时候学生一旦不注意，可能就会造成悲剧。
这不仅仅是学生自己的悲剧，也是全家人的悲剧，所以希望所有的学生都要多多的注意，别让家长担心。
学生在享受假期的时候，一切都要以生命安全为重，希望每个学生都能以最好的面貌升入大学。
话题讨论：你平时运动之后，有喝冷饮的习惯吗？
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