网上有一句很有意思的话来形容女生：“地球上唯一流血七天而不死的生物！”虽然是一句玩笑话却很形象，对于大部分的男生来说，女友生理期是一段很煎熬的时间。因为女生生理期身体会有不同的症状，情绪变化大，敏感易怒，完全摸不到规律。其实，生理期的女生并没有多难相处，只是需要男生们多些耐心和疼惜。女生生理期身体的症状是最明显的。很多女生都会有小腹坠胀感，乏力，腰酸，严重者会有头晕，呕吐，强烈腹痛需要吃止痛药才能缓解。这时候，男生们需要注意女友的保暖，不管是三伏天还是温暖如春的地热房，都要避免着凉，不要饮用冷水，不要使用凉水，冷饮等更是必须要杜绝的。如果有腹痛，腰酸或者头晕，呕吐等症状，建议最好休息。如果经常性生理期疼痛不止，无法忍受，只能靠药物止痛，医院做腹部超声的检查。如果没有任何问题，也可以看中医科医生，进行调理。巧克力，咖啡，芒果，螃蟹等这类食物都是在生理期尽量避免的。咖啡和巧克力是容易使疼痛感更敏感的食物，芒果有止血功效的水果，螃蟹众所周知是大寒之物，在生理期的女生们还是避而远之吧。榴莲，枸杞，大枣，桂圆等是补血益气的水果，牛肉，猪肝是补血且不会增加脂肪的好食材。男生们做好当煮夫的准备了吗？同时，女生生理期情绪变化也是很明显的。这是因为生理期女生体内的激素水平有明显升高，才会有很大的情绪起伏。多愁善感，暴躁易怒，冷漠不语等不同于平常的情绪起伏，这时候需要男生们多
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