夏天,很多家长都会有这样一个问题,小孩子到底可不可以吃冷饮?有的家长认为可以给孩子吃少量的冷饮。但是还有很大一部分家长认为不能给孩子吃冷饮,否则会拉肚子。
其实,少量合理地给孩子吃冷饮是可以的。如果孩子吃少量冷饮后,出现腹泻、腹痛等不良的症状,有可能是孩子本身肠胃功能出现了问题,医院检查一下。
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你想想,咱们小时候揣着那几角几分的,或者抱个胖胖的存钱罐,上街去买个冰棍。大阳伞下支起个摊儿,冰柜里边都是古早棒冰。绿豆的,红豆的,咖啡和奶白双色的,还有花脸图案的。挑选一根自己喜欢的冰棍儿握在手里,剥开包装纸咬上一口,那是什么心情?哎,美滋滋呀。如果不能吃冰棍,不能吃冷饮,童年的快乐少上一大半。
而且,人都有逆反心理,你越是不让孩子吃,以后他有零花钱了,还不是想怎么吃就怎么吃?不如提前适当引导,让他尝到所有食物的味道,知道怎么正确地去吃。
那么,给孩子吃冷饮需要注意哪些方面呢?
1、根据孩子的健康状况
虽然可以给孩子吃少量的冷饮,但是有几类孩子是不能吃冷饮的。例如不满一岁的婴儿,患有哮喘等疾病的孩子,或者正在感冒、发烧的孩子,都不能吃冷饮。
2、少量吃冷饮,别一次吃太多
冷饮甜滋滋冰凉凉真美味,别说孩子了,大人都容易一不留神就吃过量了。吃冷饮过量除了会影响到孩子正常吃饭,还容易引发肠胃问题。所以大人要给孩子制定个规矩,悠着点,一次少吃点,没吃够,下次还有。咱们细水长流,把冷饮快乐分成许多份,每次品尝一小份。期待也是一件很美好的事呀。
3、不要在这些时间给孩子吃冷饮
饭前、饭后都不能给孩子马上吃冷饮。饭前吃冷饮会影响到孩子接下来的胃口与饭量,饭后吃冷饮会影响到食物的消化。
在孩子做完剧烈活动之后,也不能立马吃冷饮。要让孩子喝一杯温开水,散散身上的汗和热气,最好过半小时再给孩子吃。
记得我小时候还买过冰格,在家自己拿奶粉、绿豆汤冻冰棍儿吃。自己做冰棍也是一个不错的办法,没有添加剂,而且容易控制一次的分量。不过,自己做的冰棍没有外面卖的好吃,可能真正好吃的就是那些添加剂的味道吧(手动狗头.jpg)
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