眼看天气这么热了,冷饮就可以放开吃了吗

找我看脾胃病的病人很多，大多表现在这几个方面：

要么动不动就要拉肚子，尤其是在吃了冰的，辣的东西以后；

要么虽然没有腹泻，但是大便不成形，而且会粘在马桶上，很难冲干净；

要么早上起床后口苦口干，严重的还会反流反酸。

中医认为，脾胃是后天之本，是生成气血的根源。只有脾胃健康，身体才会健康。

我自己的原则是：不要大吃大喝，不吃寒凉食物。

比如现在这个季节，很多人喜欢喝绿豆汤，吃冰西瓜、冰饮料。在暑气重、肠胃功能正常的情况下，可以适当吃一些，但对于脾胃本身不好的人，建议少吃或不要食用。