灼热难耐，众人都爱好冰镇饮料，特为是在外貌热的一身大汗，只需有冰镇饮料、西瓜，一口下肚就清凉了，哪个爽直劲，真是太舒畅了。
但，良多人爽直以后就会浮现这类情状：
胃肠冰冷，轻易上腹部痛，拉肚子，乃至恶心想吐，也许上吐下泻。
也有人会浮现四肢抽筋，满身疲软无力。也有人会浮现怕冷，发热，头疼等等。
之因而浮现上腹部疼，泻肚，是由于自己脾阳亏虚，过食寒凉，损伤脾阳，寒饮内停，寒滞经脉，血脉不利，不公则痛。紧要以上腹部、胃疼为主。寒饮内停，脾阳无力运化，水湿下注，便是泻肚。由于寒饮内停，气机逆乱，胃气上逆，就会恶心想吐。
本质上，上吐下泻也是人体一般排出病邪的一种反映。不过严峻的，则会伤人浩气。“吐下之余，定无完气”。浩气也不时获得损伤，这边的浩气便是既有阳气也有津液，也便是气阴两虚，就会满身乏力。
这类气阴两虚，可于是低钾血症，也可于是低钙血症。均也许引发抽筋，中医病机便是筋脉失养，本色上既包含阴虚不能濡养筋脉，也包含阳虚不能温养筋脉。
《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》“伟人春夏养阳，使少阳之气生，太阳之气长；秋冬养阴，使太阴之气收，少阴之气藏。”
人体和天然界相同，春夏阳气生刊行于外，而秋冬收藏阳行于内。
阳行于外则体内阳气生发蒸腾于外，则人体毛孔开泄，散热于外。体内阳气则显不够，这个功夫若是过食寒凉，则轻易损伤阳气，伤阳就会呈现为：阳气不能和缓的寒像，可于是胃凉，腹部凉，也可于是腰部凉，也可于是满身凉。也也许呈现为寒饮湿邪不能温化、寒饮内留的呈现。
素有寒饮的慢性咳喘，慢性泻肚、水肿这些患者，过食寒凉，猛吹空调，后期就轻易浮现：受凉发生也许受凉加剧。其起因便是素体阳虚，寒饮内停。况且持久不愈。
一些爱喝冰镇饮料的人，最大的特征之一便是腹部大，轻易泻肚，肚脐凉，本色上便是脾阳虚寒湿内停。
有些女性喝冷饮轻易引发停经，痛经，经期推迟，例假量少，若是进一步损伤脾阳，则也轻易引发脾不统血的大出血。固然，脾阳虚不能运化气血，则面色恍白无华，例假量少，满身疲乏无力，等一派贫血呈现。。
春夏养阳，恰当服用一些温热的食品，好比羊肉。慎服冷饮。不能猛吹空调。特为是素体阳虚寒饮内停，屡次遇凉咳喘，吃冷泻肚，水肿的患者更应谨慎。
这个功夫多做艾灸（三伏灸），和缓阳气，温通血脉，温化寒饮，却是很好的机会。
劝君春夏多养阳，莫图暂时之快！少吃冷饮不贪凉，肉体健愉逸悠悠。
案例：
首诊日期-7-5
姓名徐**性别男年事45岁*
现病史喝冰块，胃部冰冷，疼胀，右边胁肋岔气，四肢抽筋。舌暗红，苔白腻。此前屡屡发生低钾血症，满身酸困，疲软无力。
辩证分型阳虚寒湿
调节绳尺温阳散寒湿
详细处方：
桂枝15白芍30炙甘草12生姜3大枣3干姜18姜黄12小茴香12花椒6茯苓12白术18
按：
这个患者便是模范的喝冷饮，伤阳胃疼胃胀。四肢抽筋则是寒凝筋脉不利的呈现。阳虚汗多，则轻易消耗津液，则轻易浮现低钾血症，就会满身酸困，疲软无力。这和中医气阴两虚，满身失养，病机上是一致的。西医则更为精确。
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