很多大人有不良的生活习惯，熬夜、天热吃冰喝冷饮等，并把这些不良习惯也带给孩子，这直接导致了孩子水湿重的毛病！
古代没有冰箱，古人如果想喝凉的，就得挖个地窖，然后储冰，这基本上皇家才有这个条件。现在，冰箱普及，很多人贪凉，给孩子喝的饮料也是，不要常温的，非要凉的，咕噜咕噜，全灌进孩子的肚子里。
这种饮料喝下去，一下就把脾阳给伤了，结果体内的湿气越来越重。
有的家长甚至冬天都要喝冰镇啤酒，一喝下去就伤了脾阳。
舌头伸出来一看，舌体边有齿痕，舌苔满布，舌体胖大，舌苔上面的唾液特别明显，这都是水湿重的舌象。
经常喝凉啤酒的人大多有慢性腹泻的毛病，这，其实就是脾肾阳虚的表现。
喝冷饮这种习惯，家长们在孩子小的时候就应该教导他们不要这么样做，当然，自己也少做。
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