上海市中医文献馆中医妇科主任医师杨悦娅表示：
痛经其中引发的原因之一就是子宫内膜异位症，那么这样的痛经是会影响到怀孕的。另外痛经实际上也有很多的其他因素，比如说子宫后倾，子宫内膜脱落不好，血液排出不利，那么我们中医说淤结在宫腔也会导致痛经的。
另外一方面还有体质的问题，比如说阳气比较虚、气血凝滞。我们说不通则痛，那么可能有些痛经用热水袋捂一捂，喝点姜汤就会好一些，这就是寒凝的关系。寒凝则痛，不通则痛，气滞血瘀，有淤血内阻就会发生疼痛。
所以痛经需要自己生活当中注意一些，现在好多年轻女性，夏天不穿袜子，穿拖鞋，穿吊带衫或者短裤，在空调房里也没有什么披一披。那么现在的夏天尽管是很热，但是我们在室内都有空调打到26度，那么这个温度在自然季节当中那肯定是很适宜的春秋季节，但是你的着装却是夏季的着装，这个着装在夏天室外的太阳底下是适合的，但是如果说你在室内的空调房那是过春秋季的，你在春秋季的时候穿这样的着装会不觉得冷吗？所以我们从室外到室内的时候，室外很热毛孔、皮腠都是开的，要用汗液来透气的，来散发我们的热量的，你一下到了空调房间，那么都会有寒气进入到我们的体内。
尤其像痛经的这些朋友你的脚部、臀部的保暖是很重要的，还有经期冷饮、冰水都不能喝，这样会加重你的痛经或者导致你的痛经持续。所以要从生活上注意避寒冷，还有适当的运动，在非经期的时候让盆腔的血液循环好一些，让气血不要瘀滞对痛经也会有好处的。另外也可以吃中药调理一下，中医中药治疗对痛经疗效还是比较好的。
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