我是一个比较贪嘴的人，平时喜欢吃一些零食和垃圾食品，当然我也知道，吃这些没什么营养，就是控制不住自己的嘴巴，老是想吃一些解解馋。还记得以前特别喜欢吃泡面，我知道泡面没什么营养，但就是偏爱，觉得特别好吃，每周都忍不住要吃一两次，这是稍微控制了，不控制的话两次肯定不止。怀孕生子对于女人是大事，在怀孕之前做好准备是对宝宝负责任，如果宝宝意外来了，我还会担忧宝宝是不是不健康啊之类的，所以，我更期待宝宝可以在准备之后到来。备孕期间需要注意的地方非常多，饮食就是其中一个方便。为了可以让自己的身体健健康康的，饮食上就要选择健康的食物，新鲜的水果蔬菜啊，有营养的肉类蛋类，像垃圾食品能忌口就要忌口了，毕竟没什么营养，吃多了也不容易被身体代谢出来。所以，备孕期间要有一个健康的饮食习惯呢！很多人都喜欢吃冷饮吃雪糕，冷饮对肠胃的伤害还是比较大的，如果肠胃不好，消化功能就会有影响的，试想自己老是胃疼啊拉肚子啊，那身体肯定吸收不好营养的。备孕期为了对宝宝负责，我们就要多吃健康的食物，多吃暖胃的食物，像垃圾食品啊，冷饮啊偶尔解解馋可以，但是就不要贪吃了。有个健康的饮食习惯，多吃健康的食物，保证营养让自己的身体棒棒哒。图片来源于网络！（本文来自：百度宝宝知道宝贝，珍惜）————————世界很复杂，百度更懂你
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