SPRING
美食和你
都很可爱
阳光普照春风吹拂大地
每一个晴天都值得出走
花儿微笑树叶轻盈
春风里你可可爱爱
能量早餐
暖胃油茶香酥麻花
丰盛午餐
玉米米饭素炒菜花土豆炖鸡块紫菜虾皮汤
活力午点
软糯香蕉风味酸牛奶
营养小贴士
春天悄无声息的走进了我们的生活，同时这一时节也正是传染病的高发期。为了让孩子在这草长莺飞的季节里健康成长，做好幼儿春季保健工作也是最为重要的，让我们共同为孩子的健康成长保驾护航，迎接美好的春天！
1.饮食应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配。
2.粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。
3.春季尤其要加强补钙。因为春天是孩子的猛长期，补钙有助于身高增长。富含钙质的食物芝麻、 花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。
4.春天要摄入充足的维生素C，维生素C能提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。维生素C含量较高的蔬菜水果有：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。
5.督促幼儿养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食、少吃油炸食品、减少零食和冷饮的摄入。
6.让宝宝多喝白开水。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有 物质排出，降低生病的概率。
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