Mojito含酒精,海港人给你来杯健康的

气温一每天抬高

炎炎热日行将到来

防暑降温的窍门是啥？

点击下方空白观察防暑窍门

高温下，机体代谢率增多，人体大批出汗，使得钠、钾、钙、镁等矿物资散失较多。是以，咱们要留心准时增多水和这些养分物资。

以是，当他人通告你多喝水时，那是果真关切你哦。

此日

海港人为你带来

3款容易又适口的夏季冷饮

工余光阴也能制做哦~

柠檬冰红茶

柠檬冰红茶有着柠檬的青酸爽口，再有着红茶的淳厚甜蜜。制做容易，口感全部不输超市里的冰红茶哦！

所需质料

1.蜂蜜

2.红茶包

3.柠檬

4.冰块

环节解读

1.切柠檬

3.掏出茶包，列入蜂蜜

2.冲泡红茶，放凉

5.列入柠檬、冰块

6.实行

柠檬雪碧

酸酸甜甜柠檬雪碧

是不是让你刹那想起了

那句广告词：

透心凉，心飞扬

所需质料

1.柠檬、金桔

2.雪碧

3.薄荷叶

4.冰块

环节解读

1.切柠檬

3.列入柠檬片

5.倒入雪碧

7.薄荷叶装璜

2.切金桔

4.柠檬片捣汁

6.列入金桔

8.实行

金桔柠檬汁

炎炎热日

来一杯金桔柠檬汁

心神风凉、唇齿留香

是不成多得的佳饮

所需质料

1.柠檬、金桔

2.果汁

3.糖浆

4.矿泉水

5.冰块

环节解读

1.切柠檬

3.放入柠檬、金桔

5.倒入糖浆

7.放入冰块

2.切金桔

4.倒入果汁

6.倒入矿泉水

8.实行

愿海港人这一杯“夏季凉爽”

能带给你凉爽~

素材供应：徐倩凌旻（北二集司）

编纂：孙耀楠

校审：黄建锋

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