大家都知道女性在月经期间会出现各种各样的不适症状，而且也会有忌口，不食用一些辛辣生冷的食物，而有的时候女性生理期出现各种不适的症状，可能不止是因为吃什么不好的东西，也可能是你喝了不可以喝的饮品而导致的，如果喝了不对的饮品还可能造成经期的越来越痛，下面小编给大家介绍下月经期间女性不适饮用的饮品。
1、绿茶，我们现在很多人都有喝茶的习惯，而且茶作为世界三大饮料之一，也对身体是否的有益，不仅有抗癌的作用，还有茶多酚，对身体有着很多的益处，但是茶却不适合在生理期间饮用，这是因为，茶叶中所含的咖啡因能兴奋神经中枢，使人精神兴奋，它会加重女性痛经、头痛、腰酸等经期反应。而且在月经期间女性因为血液的流失也会造成身体却铁的情况，这个时候饮茶会阻碍身体对铁的吸收，所以月经期间女性还是不要喝茶的好。
2、冷饮，女性在生理期间不要饮用过凉的饮品，而且生冷的食物也不要吃，因为这些都会造成经痛越来越重，所以为了自己的健康，还是忍忍吧
3、酒类，有的女性喜欢喝酒，但是如果你是在月经期间还是要克制一下，因为酒精会破坏体内的维他命b和矿物质，如果过量饮酒还会影响正常的碳水化合物的新陈代谢，从而使血管扩张，容易造成月经量过多的情况。
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