治愈白癜风多少钱 https://m.39.net/disease/a_5390504.html疫情的影响年的高考延期一个月定于年7月7日到7月8日举行！高考牵动着千家万户的心，也是万千子弟走出农村的最好机会，家长们虽然焦急上火，但这几件事一定要注意：1.不要在孩子面前表现出焦虑！焦虑可以传染，如果家长过分焦虑，孩子也会恐慌不安！有些家长刻意告诉孩子“不要担心，考不好也没关系！”本来想给孩子减少压力结果却恰恰适得其反！最好的办法就是：“不闻不问！”就像平时一样生活，该吃吃，该喝喝，该睡睡！还是感觉丑，高考前和平常有太多的区别，这样会增加孩子的心理负担！像平常一样的生活，让孩子感觉到高考是人生背过的一个坎，没有什么大不了！好的心态对高考正常发挥有着至关重要的影响！2.不吃生冷食品，饮食以清淡为主！高考之前所有的学生都上火，这是很正常的事情！饮食不要大鱼大肉，应该以清淡为主！更不要吃生冷瓜果和冷饮，否则容易引起肠胃不适。年我所带领的高三班级就有一位家长在高考之前，为了给自己的孩子，加油鼓气给孩子带来了熟肉、冷饮等制品，结果一个宿舍的学生在医院……幸运的是没有耽误了高考，所有的孩子在6月7号8:30以前都进入了考场！现在想起来都是很恐怖的一件事情！休息不好，很难有好的发挥！3.不要刻意调整生物钟，按时作息！目前全国各地通行的办法是：在高考前的四五天，甚至一周之内，学校原则上允许学生离开学校，可以居家复习。这个时候家长的做法是：保证孩子充足睡眠的情况下只要按照学校的作息规律就可以，千万不要让孩子有睡个昏天暗地的想法！生物钟的疗程不是一天两天的，是一个长期的缓慢的过程学生长时间居于学校生物钟，已经形成并且已经调整好，将自己最兴奋的时间控制在每天上午9:00~11:30，下午3:00~5:00！也就是说高考期间如果过多的休息，很容易昏昏沉沉，甚至脑袋疼进入考场以后，很难进入状态！4.不要提前把孩子接出学校，跟着学校节奏走！一些学校允许学生在高考之前回家学习，或者在离考点比较近的地方住旅馆学习表面上看起来相对安静，便于休息和学习，实际上隐患最大：（1）.睡过头耽误了时间，进不了考点！每年的高考都有这样的学生，自己以为离高铁很近想多睡半个小时10分钟的，结果睡过了点进不了考点，酿成悲剧！高考的规定是：提前半小时进入考点儿，英语科目提前15分钟，不准进场！（2）.增加通勤的路上风险如果考生以个人身份进入考场很容易在路上出现交通事故或者交通堵塞的情况影响进入考点儿的时间，但是如果跟着学校统一行动的话，交通部门和学校会有统一的规划，绝对耽误不了进入考点的时间！以上是自己的一些善意提醒，希望对您有用！
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