上周在和几个闺蜜一起吃饭的时候，突然一起聊到了自己女儿第一次来月经时的情况，大家都说到她们的女儿当时的年龄分别是多少岁。有的可能会比较早一些，在十岁之前就已经来了大姨妈，但是有的也会比较晚，到了十六岁以后才来的大姨妈，当然也有的比较正常，在这个时间段之间来的，但是到底什么时间段来大姨妈才是最佳的年龄呢？对于这个问题，想必大家也是非常的好奇了，那么接下来我们就一起聊聊这个话题吧！我会把我了解到的知识都告诉大家。
首先说说孩子第一次来大姨妈的最佳年龄段是什么，其实这也就大致分为以上所提到的三个时间段：
第一个就是孩子十岁之前的这段时间了，在这个时间段里来大姨妈的女孩子可以算是早熟的现象，而对于这种现象是会受到当今社会环境的影响，因为我们现在的家庭生活条件比起之前都会好很多，所以孩子的营养也是完全跟得上的，所以经期提前这种情况也是相对正常的。所以有些家长也不要过于担心这个问题了，要以正常的心态去看待这个问题。
第二个就是十到十六岁，这个时候孩子第一次来大姨妈是非常正常的一种现象了，没有什么需要质疑的，因为这个时候正是孩子们青春期发育的年龄段，这个时候女孩子来大姨妈也是一个青春期的重要标志。
第三个就是十六岁以后才来大姨妈的女孩子，其实孩子这个时候才来大姨妈，就是属于发育比较晚的年龄了。如果是太晚来大姨妈的话，家长们就要考虑一下是否是孩子的身体比较虚弱，或是营养不良了，也有可能只是因为单纯的发育比较慢。但如果女孩子的大姨妈来的比较晚，建议医院做相关的检查进行调理。
接下来我们就说说女孩子在来大姨妈的时候需要注意一些什么？
首先在大姨妈来的时候千万不能去喝冷饮，因为女孩子如果在这期间吃过多的冷饮会影响到肠胃的消化吸收，甚至还会引起腹痛、腹泻。而且喝太多的冷饮也可能会造成月经的量变大，颜色变黑，同时也有可能会出现血块、加剧痛经等情况的发生，所以一定要多加注意。
其次就是各位妈妈们一定要及时的去给孩子普及一下经期的一些常识性的问题，由于每个女孩子都会有第一次来月经的过程，她们自己可能会不太懂这方面的知识，所以就需要妈妈们去正确的看待这个问题，同时及时的为他们普及这方面的知识，以减少对身体的伤害。
最后就是在此期间一定要减少剧烈的运动，女孩子在月经期间不可以剧烈运动的原因就是，若在这个时候做剧烈烈运动的话，就会引起出血量的增多，也会很容易导致痛经的发生，使月经不能正常的去排放，形成血块。
所以看完了以上的这些内容，希望各位家长们可以正确的看待这个问题，及时的去为孩子普及这方面的知识，让孩子们可以更健康的成长，同时也希望每个家庭都有一个健康活泼的孩子。
今日话题：你家女儿是几岁来的例假？
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