随风潜夜晚，伤人细无声
--------从五行来解析空调冷饮的缺陷
气象炽烈，遍地都开了空调，办公室、家里、车上、购物广场。更有家长以为儿童不开空调几乎无奈入眠。
我当日，想说说空调的缺陷，尔后，说说是否不必空调，或少用空调往复处置这个“热”？
众人还记得，咱们过去说过的五行吗？五行提到：长夏、脾、胃、肌肉、湿都属于土。
如今是属于长夏日节（炎天与秋日交代时段），五行中，处于土的行动最兴奋的功夫。与这个行动共振的是脾胃、肌肉、湿。以是，炎天大批的热跟着骨气改变生长夏后，能量加入肌肉、脾胃，兼并土的湿的特性，构成了湿热。相对咱们形体其余的地位，如血脉、皮肤、筋膜、骨髓等，一般来讲，原本是凉的以至是枯燥的。同理，在冬季，形体最热的场合是肾和骨髓，而其余场合相对是冷的。
如今，咱们肌肉的湿热过量了，就不快意了。那末咱们在长夏（炎天和秋日之间）真实要处置的，是囤积在肌肉内的热和湿。同时避让其余场合过冷。这便是咱们摄生的重心之处了。
注意喔，是去脾胃的湿热，而同时避让其余地位过冷。缺一弗成啊。
那末，空调、冷饮是最佳的抉择吗？咱们来打个比方就行了。
咱们生涯当中，有一锅从火炉上刚拿下来的一锅密封的热汤。此时，咱们要让他飞快冷下来，咱们会怎样做呢？
办法一，在锅关上铺上一层冰。（吹空调）
办法二，打一条管子，经历管子插手冰水。（喝冷饮）
办法三，翻开锅盖。（发汗）
第一种办法，锅的表面是不烫了，但内部照旧热的。
第二种办法，锅内部素来便是水，并且曾经是布满水蒸气了，加水会溢出来，致使锅内部的汤淡了，没隽永道了。
第三种办法，只要要一些工夫，汤就可以冷下来。
众人看，咱们如今处置形体内部这一锅“热汤”。
第一种，用空调，那只可让皮肤冷了，内部照旧热。最要命的是，上头咱们提到，在长夏，咱们的皮肤原本是冷的，须要热的。这会让咱们的外相越发紧闭，越发不让内部的热散出。结束，外观是伤风了，内部还仍然是湿热得不患了。整限度既怕冷，又怕热，认为胸闷，想吐。
第二种，喝冷饮，这是在对布满湿气的脾胃内部加水。以是，拉肚子了。也许内部的蒸汽会憋得无处走而让人肚子痛。脾胃内部素来该当有的养分和精血被泻掉了。
第三种，喝点开水，也许洗个开水澡，毛孔睁开。热气和水汽，一块从脾胃传到肌肉，尔后，从皮肤毛孔源源一直散出。
看到这边，咱们理解了，炎天为甚么不要吹空调了吗？以是，我用昔人的诗，改了一点，叫“随风潜夜晚，伤人细无声。”那除了开水澡以外，咱们饮食当中，再有甚么能够辅助去湿气的呢？
过去，咱们提到过三仁汤，处置湿气致使的病成就也是棒棒的。当日，我推举众人：藿香、佩兰、紫苏，这三味药和“三仁汤”内部的白蔻仁，都是芬芳、微温、开毛孔、化湿气的药物。在这个夏秋交代的节令，依照本身体质，加之这几味味药（3-5克），既能轻便废除形体内部的湿气，又能废除由于吹了空调以后，全身认为有点冷的认为。众人记得“香”也是属于土的。香的效用，便是让空气固定，每个脾胃内部的细胞闻到“香”并感应到“温”以后，就会翻开细胞壁，湿和热就加入血液。血液经历体表再次把湿热挥发到空气。这和翻开热汤锅盖后，再扇扇子的情理是同样的。
中成药内部，咱们罕用的藿香浩气丸，就以是藿香为君药组合成的诊疗炎天湿困致使的一系列疾病的。
用芬芳化湿的办法，不只处置了脾胃的湿热，并且反而哄骗了脾胃的“湿”和“热”在形体内部传到的流程中，“温柔”和“润泽”了形体其余的器官经络。一举多得啊......
当日，咱们从五行的角度，从理论上，较量系统诠释了空调冷饮的缺陷。暑假来了，咱们众人，一同注意，避让空和谐冷饮众多构成的迫害吧。
不过，雪糕确凿勾引人。儿童们照旧挺喜好的。咱们不要全面抑遏，但要多讲情理。否则就没有童年情趣了，哈哈。至多就回首吃点藿香浩气丸吧。
上善古中医/大头叔叔
.7.11
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