.

一到夏天就爱吃它,冰凉解暑,轻松搞定爱吃

夏日一到,高温模式开启,很多朋友说不敢带孩子去超市,一去就怕他们喊雪糕冰激凌,外面卖的自己总是不放心,特别前段时间“钟薛高”的雪糕事件闹得沸沸扬扬,即便是昂贵的东西,吃起来也有所顾虑,还是比不上自己做的要安心。

雪糕冰棒咱们已经做过不少,今天就分享一个用健康的水果和浓稠的酸奶做成的小甜品,30度高温就爱吃它,夏日降温的小秘方,解馋消暑必备。

入口即化,香醇冰凉,口感不输雪糕,缤纷的水果香气混杂着浓郁丝滑的奶香,吃出水果的新格调。

-水果酸奶块-

浓稠酸奶/两瓶、水果(芒果、蓝莓、树莓)/适量、坚果/适量

熟练耗时:15分钟(不含冷冻时间)

工具:冰格模具

图文步骤

1.把水果全部切成小丁。

2.在冰格模具里倒入浓稠的酸奶,大概7-8分满。

3.在酸奶上面码上水果丁,坚果等。(Tips:除了水果、坚果外,也可以加入你喜欢的其它食材,如蔓越莓干、果脯等)

4.盖上盖子,放入冰箱冷冻4小时以上,时间充足的话可以冷冻过夜。

5.取出后室温放一会(或者泡一下凉水),脱模装盘就可以了。

平常吃冷饮总担心孩子一次吃太多凉的,这个用冰格来做,小朋友一口一个,可以很好地控制食用量,不怕吃多贪凉闹肚子。

夏日甜品的首选,想吃随时都能做,不用担心宝宝在雪糕柜前走不动路了。




转载请注明:http://www.abachildren.com/xgyy/6831.html