进入6月，天气越来越热，所以总想喝点清凉冰爽的东西来让自己降降温，但是清淡的白开水真心不想喝，于是各种冷饮成了最爱，不过我还是最喜欢喝和柠檬搭配的饮料，酸酸甜甜，不但清爽解渴，还美白瘦身。柠檬，是常见的一种水果，含有丰富的维生素C，糖类，钙，磷，铁，维生素B1，维生素B2，柠檬酸，苹果酸等。而柠檬水在夏天更是人们喜爱的一种冷饮，逛街购物都喜欢喝一杯，清爽又消暑。不过说实话，简单的一杯柠檬水在冷饮店并不便宜，怎么也得十几元，颜值高一些的更贵。其实我们自己在家也可以做出好看又好喝的冷饮，步骤简单3分钟就能完成，而且更健康，并且柠檬水不仅解渴还能冲淡想吃东西的欲望，有抑制饮食的作用，尤其每天坚持喝一杯柠檬苏打水，还有助于快速减肥哟，有兴趣的试试吧。柠檬青柠橙汁食材：柠檬、青柠、橙子、蜂蜜、苏打水、冰块、薄荷叶第一步：准备一个柠檬，2个青柠，用细盐将表面搓洗干净，再用清水冲洗。第二步：将柠檬对半切开，青柠对半切开，橙子切半个备用。第三步：取一个杯子，切两片柠檬放入杯中，剩下的柠檬去籽，用手把半个柠檬的柠檬汁，半个橙子的橙汁挤到杯中，放进切好的青柠，2勺蜂蜜，倒进苏打水搅拌均匀就可以了，在天气炎热时，还可以在里面加入几块冰块和薄荷叶口感会更加清爽。柠檬樱桃汁食材：柠檬、樱桃、蜂蜜、苏打水、冰块第一步：准备一个柠檬，用细盐将表面搓洗干净，再用清水冲洗干净第二步：将柠檬对半切开，5个樱桃洗净去核。第三步：取一个杯子，切两片柠檬放入杯中，剩下的柠檬去籽，同样用手把柠檬汁、樱桃汁挤到杯中，放2勺蜂蜜，倒进苏打水和冰块搅拌均匀，一杯好喝又好看的柠檬樱桃汁就好了。这2款饮品的味道都属于有一点点微甜，夏天解渴，冲淡一点就算不加糖也ok，自制的好处，就是甜味及浓度都可随自己喜欢调整。大家好，我是甜妈做美食，用美食来记录生活的点滴，如果您喜欢我的分享，欢迎转发，点赞，收藏。如果您对我的食谱有不同看法和建议，欢迎在下方评论区留言哦！
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