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夏季的到来使气温升高，在室外只要稍微活动一下我们就会满身大汗，这时很多人都会选择喝冷饮来消暑，但是冷饮是不能多喝的。那么初夏为什么不能多喝冷饮呢？
之所以不建议初夏时节一味贪凉，喝太多的冷饮，主要是需要在这个季节提防湿气的缘故。
初夏气温虽高，湿气却是一年中最重的时候。过食生冷恐伤及脾胃，易为湿邪所困，也不利于热邪的排出。因此建议仍以祛湿为主，适当纳凉，才是初夏养生之道。但是冷饮和雪糕也不是说完全不能吃，只是不能猛吃和多吃，否则容易伤及脾胃，引起不适。对脾胃虚弱的人士而言，从冰箱里拿出来的冷饮和瓜果最好先放一放再吃，且一次不要吃太多。
再者，夏季吃冷饮不是想吃就可以吃的，像饭前空腹、刚吃完饭后是不适宜喝冷饮的，否则很容易伤胃。一般在饭后30分钟或午睡后喝为宜，带冰块冷饮宜下午3点左右喝为好，此时人体阳气最旺，不易伤害人体。还有，夏天气温高，走路都会出大量的汗，尤其是在活动之后汗液只多不少。此时不要立刻喝冷饮，否则很容易“汗闭”,导致汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。虽然我们喝冷饮能够降温，但是并不是最好的选择，我们需要尽量避免喝得太多。
在夏季，祛湿是重点。纯骆驼奶能够补益中气，祛除湿气，所以在夏季经常饮用纯骆驼奶，对祛湿有着非常不错的帮助。而且纯骆驼奶对于提升免疫力和抵抗力也有着非常不错的帮助，非常适合老人、小孩儿作为一种日常营养品。而驼乳对于肝肾的调养可以帮助慢性病患者辅助调理慢性疾病和帮助女性美容养颜，男性濡养肾精，补充肾气。
所以，经常饮用纯骆驼奶，对人体的帮助非常大。
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