小区有一对夫妻，在附近开了一家大超市，家庭条件非常好，所以他的孩子兵兵想吃啥就就给他买啥。因为自家开超市，准确来说就不用买，兵兵想吃啥，夫妻俩直接大箱大箱地搬回家就是啦，非常方便。
这三种影响孩子身体发育的食物，爸妈们最好别给孩子吃了
1、碳酸饮料类的食物
碳酸饮料类的食物，喝起来口感是很好。特别是在比较热的天气，来杯冰镇饮料真的太痛快了。
但这些一般是高糖高热的饮料，除了热量，基本没什么没多少营养，而且还添了不少色素、添加剂之类的，这些饮品吞咽到孩子肚子里，并没有什么实际的好处，反而增加孩子的饱腹感，让孩子吃不下该吃的东西。
2、炸鸡
孩子们都特别喜欢吃一些油炸类的食物，比如炸鸡、汉堡、薯条以及小吃等，但是油炸类的食物中含有较多的反式脂肪酸和添加剂，以及致癌物质，对于孩子的身体健康危害是非常大的。
孩子脾胃本身就比较弱，如果经常吃一些油炸类的食物，不利于孩子消化和吸收，增加肠胃的负担，导致孩子身体出现营养不良，不利于孩子长高。
3、冷饮、冰淇淋类食物
但偶尔吃吃是没有问题，但如果经常吃的话，就会造成孩子脾胃虚弱，胃肠不好，影响消化，形成积食等情况。
那么，孩子怎样吃才能让身体健康长得高高呢？
1、把握食物多样化、新鲜化的原则
要想孩子摄入均衡而充足的营养，给孩子做辅食的时候要选择多样化颜色的食物搭配烹饪，营养才全面，孩子吸收也会更好。
2、把握“三高三低”原则
在选择食材方面，家长要把握选择高蛋白，高纤维，高维生素，低脂，低盐，低糖的食物，在烹饪方面能煮着吃的就不要炒来吃，能蒸来吃的就不要炸来吃。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，
联系电话：