疫情还未消散，上半年就已经接近尾声，夏至也如约而至。
夏至是我国传统24节气之一，此时黄经90度，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，北半球的日照时间最长，也是一年中阳气最旺盛的时候。
过了这一天，太阳就会“转身”南下，因此北回归线穿过的地区又被称为“太阳转身的地方”。夏至之后，阴气开始生长，阳气开始衰退。
中国古人将夏至分为三候，之前我们说过，每一候为5天，三侯就是15天，也就是一个节气，所以每个节气都有“三侯”。
夏至三侯分别为：一候鹿角解，二候蝉始鸣，三候半夏生。为什么会有三侯的说法，怎么解释这三侯呢？
古时人们没有科学的测算工具，但是需要耕作农田等，于是就根据观察气候现象和自然现象来确定时间。
《恪遵宪度抄本》中记录：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”
也就是说，几千年前，在那个没有太阳系、行星、恒星等概念的年代，祖先们只是眼巴巴观察日影，根据日影的变长变短规律，确立了夏至。
将每个节气的“三候”根据当时的气候特征和一些特殊现象又分别起了名字，用来简洁明了的表示当时的天气等特点，便于从事农业活动。
一候鹿角解：鹿的角朝前生，所以属阳。夏至后阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。而糜因属阴，所以在冬至日角才脱落（糜与鹿虽属同科，但古人认为，二者一属阴一属阳）；
二候蝉始鸣：雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣；
三候半夏生：半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。
古人的智慧延续了几千年，即使科学发达的今天来验证，仍然适用。
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最后，小编在这里要提醒小伙伴们的是：夏至到来，减少户外运动以防中暑，不要过度贪凉，吃喝冷饮等，以免伤害脾胃，当然，还要保持心情开朗，心静平和，否则炎热的天气太难熬了。
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