夏季炎热,建议家长,多给孩子吃这种ld

一到夏天，天气特别的炎热，很多人心烦意燥到吃饭的时候就没有胃口，吃不下饭，每顿饭都恨不得可以抱着西瓜冷饮过，但是西瓜冷饮吃多了对身体不好，接下来跟大家分夏季炎热，建议家长，给孩子吃这种“消暑”凉食，强过天天吃冷饮，10分钟搞定，成本才几块钱

接下来我就为大家分享凉糕的制作方法：

食材清单：凉糕粉红糖冰糖芝麻

1、准备适量的晾高粉，直接倒进碗中，然后再添加一些清水，边添加边搅拌，一直搅拌成没有干面粉的糊糊就可以了然后再放在一边静置备用

2、静置好之后把表面的清水直接给盛出来，然后再留下沉淀出来的粉粉。，之后再添加清水再次搅拌均匀再次放在一边静置备用

3、静置好后取出然后再把上面的清水给撇掉，之后再倒入清水搅拌均匀，就这样重复操作多次，我这里操作了四次

4、弄好之后往里面添加清水，然后再充分的搅拌均匀，准备一口不粘锅，然后再往里面添加毫升清水，之后再大火烧开，水烧到微微开的时候关火

接着把里面的水添加到糊糊里面边添加边搅拌

5、搅拌好之后然后再把糊糊倒进热水里面，之后边添加边搅拌，慢慢地搅拌到像凉粉一样然后再转中火煮

6、煮的过程中不停的搅拌，一直煮到呈现透明状，搅拌的时候有阻力就可以了，全程煮大概需要五六分钟的样子

7、煮好之后然后再放进碗中，碗要提前清洗一下，这样可以防粘，然后再放在一边自然放凉

8、接下来再准备一口锅，熬至红糖水，锅中添加半碗清水，然后再添加一些红糖块再放入一些粉状的红糖，之后再加入一些冰糖，大火烧开煮成汤汁状

9、煮好之后然后再继续熬煮，小火慢慢地熬，一直熬到呈现粘稠状全程大概需要20分钟左右的时间。然后再关火倒进碗中自然放凉放凉后会非常的粘稠

10、晾糕放到凝固的时候放入水中脱模，然后再放入碗中添加一些红糖，然后再放入一些熟的芝麻美味既成美味好吃的凉糕就做好了。

以上就是我为大家分享的有关凉糕制作方法，如果你家的孩子到了夏天也总是贪凉想吃雪糕的话，不妨试试这种做法吧！既美味又不伤身，无论大人小孩都可以放心食用，或者你还有什么想吃却不知道怎么做的美食都可以留在评论区里，我会一一为大家解答。

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