怀孕以后，孕妇都会比较在意宝宝的健康，日常饮食中，像螃蟹、西瓜、冷饮类的寒凉食物不可吃。此外还有很多东西也不能常吃，吃多了可能会导致胎儿畸形，你知道有哪些吗？
孕期，这“3”种食物可能会导致腹中胎儿畸形，别傻傻不知道
1、生鲜牛奶
很多人可能觉得市面上卖的牛奶不够纯，里面添加了化学物质和防腐剂的成分，开是就去买一些生鲜的牛奶。但是生牛奶的采奶环境和采奶器具是否干净就不得而知了，而且这种生鲜牛奶都是没有经过消毒、杀菌处理的，里面很可能含有大肠杆菌。这些细菌没有经过高温杀毒，直接进入身体，很可能导致身体出现异常反应。这时不但补充不到营养，还会对胎儿发育造成伤害，所以要喝牛奶还是选正规品牌奶。
2、半熟鸡蛋
随着生活质量水平的提高，越来越多的人喜欢吃西餐。西餐里的煎蛋大部分都是单面煎的，蛋黄不是全熟，半生的鸡蛋里的细菌是没有未经过完全杀死的，很可能里面还含有大量的病菌。如果妈妈长期吃这种半生的鸡蛋，很可能造成细菌感染，影响腹中胎儿的健康。为了宝宝健康，有这种习惯的宝妈尽量改掉，吃全熟的蛋。
3、未洗净的果蔬
一般来说，孕妇吃未清洗的蔬菜、水果的可能性很低。但是现在水果、蔬菜种植过程中会使用大量的农药，如果不好好清洗，很可能会有农药残留或细菌残留。还有的人为了追求干净，洗蔬菜、水果时用洗洁精，洗洁清一般比较难冲洗，会有化学残留的可能。其实小编在孕期时，也因为吃了清洗不干净的蔬菜，引起食物中毒过，那种感觉又既难受又害怕。所以孕妇在吃蔬菜、水果的时候一定要洗干净，一般清洗两遍之后，再用淡盐水泡一下，再冲洗几遍，就会干净多了。
日常生活中你还知道孕妇的饮食上有哪些禁忌，不妨在评论区留言，我会及时分享给大家！感谢您的阅读，若你觉得好可以分享和点赞，谢谢！
联系电话：