中秋节与春节、端午、清明并称为汉族四大传统节日。最早出现于《周礼》，唐初成为固定节日，盛行于宋朝。古人每逢中秋夜都要举行祭夜仪式，设香案，摆祭品。切月饼时还要预先算好全家人数，不能切多切少，大小需一样……在过中秋这事上，古人可远比现代人更讲究，更有仪式感。所以当孩子问起为什么中秋节要吃月饼、要赏月时，可以跟他们聊聊中国人的中秋传统。
1.吃月饼。关于月饼的文献最早见于唐代《洛中记闻》。到宋代，月饼有了“荷叶”“芙蓉”等雅称，制作方法也更精致。宋代以后，制作月饼不仅讲究味道，饼面上也开始设计与月宫传说有关的图案。
2.燃灯。中秋燃灯多集中在南方，湖广一带自古就有用瓦片叠塔、在塔上燃灯的节俗；江南一带则有制灯船的节俗。广东地区则将花灯挂于高处，称“树中秋”或“竖中秋”。
3.观潮。除中秋赏月，观潮也是古人的中秋盛事之一。中秋观潮的风俗由来已久，早在汉代就有相当详尽的记述。
4.熬夜。民间相传，中秋夜越晚睡越长寿，所以有些古人会在中秋晚睡以此祈求长寿。
5.偷葱偷菜。相传未婚少女如果在中秋夜偷得别家菜圃中的蔬菜或葱，就表示将遇到如意郎君。台湾地区“偷着葱，嫁好郎；偷着菜，嫁好婿”的俗语就是指这个习俗。
6.吃鸭。云南仫佬族在中秋节这一天买饼子，杀鸭子；南京的桂花鸭、咸水鸭、樟茶鸭往往在这个时候卖得很旺。
7.吃田螺。民间认为，中秋吃田螺可以明目。之所以一定要在中秋吃，是因为此时是田螺空怀的时候，腹内无小螺，肉质特别肥美。如今在广州民间，不少家庭仍有中秋炒田螺的习惯。
8.吃芋头。中秋吃芋头寓意辟邪消灾，并有不信邪之意。
9.饮桂花酒。屈原《九歌》中有“援骥斗兮酌桂浆”“奠桂酒兮椒浆”的诗句。到如今，人们多是拿红酒代替了。
除了传统风俗，中秋还有一些趣味小知识。
1.中秋节是非物质文化遗产。年5月20日，中秋节经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
2.中秋节至少有10个昵称。中秋节之名来源于农历。农历将一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分，因而中秋也称“仲秋”。因为节期在八月十五，所以称为“八月节”“八月半”；又因圆月是“女主角”，所以又叫做“月夕”“秋节”“仲秋节”“八月会”“追月节”“玩月节”“拜月节”“团圆节”等。
3.中秋起源和考试有关。中秋节成为一年之中的重大节日，与科举考试有微妙关系。在古代，三年一次的秋闱大比恰好安排在八月里举行，人们便将应试高中者，誉为月中折桂之人。每到中秋进行隆重庆贺，成为全社会人民的重要风俗，经朝历代，盛行不衰。
4.吃月饼配热不配冷。月饼富含脂肪，吃时不宜配冷饮，否则容易引起腹泻。最好泡一杯热茶边吃边饮，一则可以止渴，二则可去除口中异味，又能助消化。
5.中秋节放假古已有之。中秋节放假可不是现代人的专利，唐代就规定朝廷官员中秋放假三天，到南宋时改为一天。
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