苏孜阿甫 http://m.39.net/pf/a_4624713.html目前人都是在凉气间里抱病的，这边凉气也许很冷很冷，不过试了几天了，以为温度不能低于二十六度。凉气是给你明白明白，夏季要依照果然的规律，体魄有一点微汗是最佳，最安康了，贪着明白会得凉气病。下昼灯开多了有一点热，他们说要调一下。因而这边气温是节制的，不像一些场合，把凉气开着玩，冷得像冬季，那是末路一条，弗成以的。像我坐在这边，背上在流汗，我还喜爱呢！倘若不流汗，我的习惯以为染病了，那就不患了啦。倘若学医的就方式会，夏季体魄内里反而是寒的，咱们的胃是寒的；然则众人喜爱夏季吃冰冷的东西。以摄生之道来说，修道的人不干这个事，夏季反而要喝热的，吃热的。这是地球果然的物理，夏季手伸到井里去，地下水是凉的。因而咱们讲山洋人不只会发达，还聪慧；你到山西阿谁古屋子一看，有地窖，尚有冰窖呢。冬季把冰放到地窖，到夏季还没有化。咱们夏季感触热，由于受大气的影响，体魄体能的温度向外散发，表皮上感到很热流汗，内部就寒了，这是摄生的情理。因而很高深的医生，偶尔候夏季的病，不是给你吃凉药，反而是吃大热药。华夏文明一句老话“心静果然凉”，要提防这个，特别首要。我还记得年青时，站在操场看兵演习，本身站五个钟头，满身武装，还穿戴皮马靴，在大太阳下，里头的汗像雨水同样的流，外表看不出来。我寂静站在何处，耸然不动。
阿谁时间没有领悟那末深，只好把本身忘了，要装好汉嘛，方式导他人，做容貌。甚么叫心静果然凉？对热啊、冷啊，不在意它，不睬它。你说热得不患了，料到热得不患了，你更热了，因而不能心静果然凉。
你看众人由于有个老翁头坐在这边给你们乱吹，一乖巧把这个热的观点一忘，就很多了，这是心静果然凉，教养的情理便是如许。换句话说，你遭遇烦闷或危险的时间，只好放下，因而禅宗讲“放下”，你不睬就没有事，那就轻便多了。——南怀瑾老师《禅与性命的认知初讲》南怀瑾老师夏季诗《晚来雷雨》日长赤地暑蒸尘向晚初寒意未伸泥塘疏篱拳尺蠖风檐短角网蛛轮乾坤影里开双眼雷雨声中静一时间弹琴书言不得怎样乾坤似无人
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