剧烈运动后喝冰水，身体会发生什么？先点赞收藏以免找不到本篇文章了
河北一位小伙在30度高温下进行田径训练在训练结束后喝下一瓶冰水，没想到他竟直直向地面倒下去，当场猝死！
其实在高温环境下剧烈运动过后，人体心脏是处于高速运转的状态，需要承受的负荷比较大，如果停止运动之后马上喝冷饮这时人体温度较高，心血管相对扩张的状态，骤然接触过量冰水，这就像拳击血统用力击打你的腹部，很可能引起急剧的胃部痉挛和心血管痉挛，诱发心脏性猝死！
同理运动完后马上吹空调、洗冷水澡都会快速带走人体热量，这种降温方式确实很爽，但对身体的伤害却是极大的，就比如滚烫的发动机正在运转，突然向上面浇一盆冷水，发动机降温了但内部却因为温度变化过大而损坏！
正确的做法应该是运动完后饮用少量温水，你都记住了吗？
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