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清凉一夏,教你做5款好喝又简单的健康气泡

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↑点击图片回答问卷,参与有小红包暴雨过后,气温直线上升。炎炎夏日,你和幸福之间只隔着一杯冷饮。现在的冷饮一杯奶茶动辄15、20元,不如自己做个简单的气泡水。今天教大家做的5款冷饮,就是水果+雪碧+养乐多,贪凉的可以放冰块,也可以放些青柠和薄荷叶增加香气。水果预处理先来处理水果,水果最好都先用盐搓一下洗净,葡萄要提前放在冷冻箱。百香果对半切开,用勺子取出里面的果肉果汁。把柠檬对半切开,切几片备用。把橙子切头切尾,中间对半切开,取出果肉后切成小块。同样把猕猴桃对半切开,用勺子挖出果肉后切成小块。葡萄气泡水材料冻葡萄10颗/养乐多1瓶/雪碧适量混合冷饮:把冻葡萄放入瓶中,可以用擀面杖碾碎出汁。往瓶中倒入大半杯雪碧,再加适量冰块。再倒入一瓶养乐多,可以用薄荷叶点缀,这样一杯葡萄养乐多就完成啦。冻葡萄慢慢化开,整杯饮料就有了淡淡的葡萄香味,直接挖起来吃葡萄,有一种冰渣的口感,又混合着雪碧的清凉,大喝一口,酸酸甜甜,是夏天的味道~百香果气泡水材料百香果2个/养乐多1瓶/雪碧适量混合冷饮:用勺子将百香果肉和果汁挖出并倒入杯中。倒入大半杯雪碧和适量冰块,最后倒入养乐多,用青柠点缀,一瓶百香果养乐多就完成啦。百香果的酸甜融合养乐多的乳酸味,再加上雪碧汽水的鲜爽,清爽促消化,酸酸甜甜的口感,还有可以咀嚼到的百香果颗粒,准备好清凉一夏了吗~夏橙气泡水材料橙子1个/养乐多1瓶/雪碧适量混合冷饮:将切块的橙子放入瓶中。用捣棒将橙子碾出汁,也可以用擀面杖。倒入大半杯雪碧,加适量冰块。最后倒入养乐多,用青柠和薄荷叶点缀,杯壁也可以放切片的橙子,一杯元气满满的橙子养乐多就完成啦。这款冷饮口感清香甜蜜,橙子内含丰富的维C和养乐多不会相克,好喝又不会太腻。蓝莓气泡水材料蓝莓20颗/养乐多1瓶/雪碧适量混合冷饮:将蓝莓捣碎并加入冰块。往杯中倒入大半杯雪碧。再倒入养乐多至满杯,可以用柠檬片做点缀,这样一款蓝莓养乐多就做好啦。蓝莓碾碎后的籽和雪碧气泡融为一体,缓缓倒入的养乐多让整杯冷饮出现从黑紫到淡紫再到奶白的色彩渐变。猕猴桃气泡水材料猕猴桃1个/养乐多1瓶/雪碧适量混合冷饮:将切好的猕猴桃放入杯中捣碎出汁。倒入大半杯雪碧,加适量冰块。最后倒入养乐多,用柠檬片点缀就完成啦。猕猴桃自带的酸味被养乐多和雪碧中和,喝一口还能咀嚼到籽的丰富层次。材料来源/花吃姐姐图片/花吃姐姐编辑/王玉冰超级重要的通知请为我点亮小星星吧~


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