夏季了，天气都是又闷又热的，面对炎热，也给了吃货们一个大喝特喝冷饮的合理“借口”，各种清爽消暑的饮料就等着大家！
谈到冷饮，在外面的奶茶店、甜品店里随便买一买都得二三十块钱，想多喝几口都无法实现。
但好在，很多冷饮店的热销冰饮，在家自制也很简单，而且还省钱，关键还是真材实料，无香精糖精，夏季将至，分享6杯好喝的冷饮给你，清凉消暑，真材实料更健康，这些冷饮能够做到低脂低热，满足追求清凉消暑之余，还不易发胖，让您清爽一夏，希望吃货们喜欢！
「第一道：芒果酸奶西米露」
◇「材料」：西米1大勺，红腰豆，芒果半个，卡士酸奶2支，糖
◇「做法」：
步骤1｜红腰豆先提前浸泡一个晚上，次日冷水下锅，开火煮至红腰豆软糯，沥水捞出，趁热加糖拌匀至融化，即可备用，可放冰箱冷藏，能够保存3~5天
步骤2｜锅里加一大锅水，烧沸后倒入西米，并迅速搅拌烧开，改小火先焖10分钟，煮至西米只剩带点白芯，关火盖好再焖10分钟，用滤网将西米滤水捞起，并用凉开水反复冲洗，防止西米粘连，沥水备用。
步骤3｜芒果削皮去核切丁，放大杯中或碗中，倒入酸奶、西米、红腰豆，即可享用！
「第二道：百香果柠檬水」
◇「材料」：百香果，柠檬，黄冰糖，蜂蜜
◇「做法」：
步骤1｜柠檬皮先用盐抹洗片刻，洗净后切成薄片，并把籽去掉；
步骤2｜取一干净无水无油的玻璃罐子，倒一层蜂蜜后，再铺一层柠檬片，一层百香果肉，黄冰糖，依次反复叠加，最后淋一层蜂蜜，密封好送入冰箱冷藏2~3天；
步骤3｜可以品尝的时候，舀一点百香果柠檬蜜，加点冰块和水，搅匀就能品尝了，味道完全就是蜜雪冰城的一样，超解暑，冰凉冰凉的。
「第三道：柠檬红茶冻撞奶」
◇「材料」：红茶2包，水克，柠檬，冰糖60克，白凉粉30克，牛奶
需要道经典菜谱、多种小吃和道酱料配方的，
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