原创文章，严禁转载人们经常都会说：每年一到入伏天就很热，一处在三伏天，真的是让人热得受不了。在他们口中三伏，通常就是指每年7月中旬一直到8月中旬的这段日子，具体的话，那就要通过计算，从夏至日的那天开始计算，过后的三庚日，分别就是我们称之为“初伏”、“中伏”和“末伏”的时候。我们也知道，只要夏至日一过，我们的白天就会开始缩短，夜晚的时间渐渐地开始增长。不过，虽然是有白天变短，夜晚变长的变化，但在一天里面，白天同样还是会比夜晚长，地面能够接收到的温度也会慢慢的升高，等到“三伏”的日子，那就是天气变为最热的时间段。在今年，夏至日是6月21日，所以通过仔细去计算，我们可以得知，今年的入伏日期大概在7月12日，这就相当于，从12日的这一天开始，就正式进入到今年的三伏天。老农常说“入夏最热三伏天，三伏天有四不做”，不能做哪些事？大家可能会认为，每年的夏至日都是差不多的日子，所以入伏的日期也会比较固定，实际并不是这样，三伏天的日期一直都是不怎么固定的，有的年份中伏维持10天，而有的年份中伏会有20天之久，今年恰好中伏就有20天，所以今年的三伏天会更长，前前后后算上的话，应该会有40天。老农常说“入夏最热三伏天，三伏天有四不做”，不能做哪些事？三伏天被认为是一年里最热的日子，所以在人们的生活中，就流传着许多老人的忌讳，他们认为，在三伏天一定不可以做下面四件事情：第一：天气高温喜食冷饮如今基本上家家户户都配备冰箱，一到夏天，就会在冰箱里存放一些雪糕，或者是冷饮，冰镇啤酒什么的，人们为了抗热准备的东西，却不能够吸入太多，不然就会寒凉之气过量进入到人的身体，带来的可是负面影响。第二：隔夜饭不舍丢弃在夏天的时候，高温高湿的环境下，各种细菌是最容易繁殖的，所以隔夜饭上面就会滋生出非常多的细菌，要是过量的食用到人体里，严重一点是会产生食物中毒，所以夏天这些就不要省了，吃新鲜的食物吧。第三：喝水不易太多太急正常情况下，出太多汗，当然就需要多喝水进行补给，这一点肯定是没错的，但是在喝水的过程中，一次的量一定不能太多，同时喝得不能太急，否则喝水就成为一件坏事。第四：大汗之后冷水洗澡三伏天的日子，随随便便走动，就会出一身的汗，这种时候，人们为了不感冒，就会立刻去冲冷水澡，实际上这会给人体带来损伤，严重时还会死亡，所以切记不要这么做。
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