天气越来越炎热了，让人就想着吃冰冷的东西来降温。但对于孩子，食用过多的冰冷的食物对他们的身体健康伤害很大的。
小军非常喜欢夏天，因为一到了夏天就可以吃各种各样的冰淇淋、雪糕、冷饮。但就在去年的夏天，小军一天内吹着空调吃了一整盒的雪糕后，因为双重寒气导致医院，这让小军产生了后怕。他以前一直以为到了夏天怎么吃雪糕都没事，对身体也没有伤害，反而还能降温非常好，但就因为贪心，连续吃了一整盒雪糕，把雪糕当饭吃了。直接伤害到了他的肠胃，他的肠胃持续被冰冷的雪糕刺激着，失去了活力，出现了炎症。小军再也不敢在夏天食用过量的雪糕了。
食用过量的雪糕对孩子主要有以下几点危害：
1.不易消化且降低食欲
雪糕虽然是冰冷的食物，但是他也是高热量食物，孩子吃多了它就会不容易消化，并且到了饭点都不觉得饿，也不想吃发烫发硬的食物。这样的会导致孩子的营养失衡，最后影响孩子的成长发育。
2.胖子越吃越胖瘦子越吃越瘦
过度食用雪糕的孩子，一般是胖子越吃越胖，瘦子越吃越瘦。因为胖孩子的吸收能力较好，能把雪糕中的热量全都吸收进去，而瘦孩子因为消化能力不好，吃多了雪糕会让他们产生厌食的想法，最后就越吃越瘦。
3.容易得肠套叠
孩子的肠管比大人的长并且薄，肠系膜松弛，固定能力又差。一旦吃过多的雪糕，肠受到冰冷刺激，就很容易导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强，从而诱发肠套叠、肠道梗阻以及危害性命。过多的雪糕对孩子的伤害还是非常大的。
那么孩子在什么时候吃雪糕最好呢？
1.在高温情况下
夏天温度达到30度以上的时候，家长可以给孩子吃雪糕，这时候吃雪糕可以防暑降温、安抚烦躁情绪，对孩子也是很好的。而且在高温的情况下，雪糕会被高温融化一些，这样孩子吃进去，对孩子的肠胃伤害就不会很大了。
2.两餐之间
家长把孩子吃雪糕的时间安排在两餐之间，在饭前吃雪糕，会影响孩子吃饭的食欲，还会刺激肠胃，对孩子伤害很大，在饭后吃雪糕，会影响孩子消化能力，让营养无法吸收，那么孩子吃的正餐的营养也是白搭。
夏天让孩子适当的吃点雪糕是没问题的，但家长一定要控制好孩子吃雪糕的那个量，让孩子的身体健康得到保障。
联系电话：