夏季将至,分享6杯好喝的冷饮给你,清凉消

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快到夏季了，天气都是又闷又热的，面对炎热，也给了吃货们一个大喝特喝冷饮的合理“借口”，各种清爽消暑的饮料就等着大家！谈到冷饮，在外面的奶茶店、甜品店里随便买一买都得二三十块钱，想多喝几口都无法实现。但好在，很多冷饮店的热销冰饮，在家自制也很简单，而且还省钱，关键还是真材实料，无香精糖精，夏季将至，分享6杯好喝的冷饮给你，清凉消暑，真材实料更健康，这些冷饮能够做到低脂低热，满足追求清凉消暑之余，还不易发胖，让您清爽一夏，希望吃货们喜欢！「第一道：芒果酸奶西米露」◇「材料」：西米1大勺，红腰豆，芒果半个，卡士酸奶2支，糖◇「做法」：步骤1｜红腰豆先提前浸泡一个晚上，次日冷水下锅，开火煮至红腰豆软糯，沥水捞出，趁热加糖拌匀至融化，即可备用，可放冰箱冷藏，能够保存3~5天步骤2｜锅里加一大锅水，烧沸后倒入西米，并迅速搅拌烧开，改小火先焖10分钟，煮至西米只剩带点白芯，关火盖好再焖10分钟，用滤网将西米滤水捞起，并用凉开水反复冲洗，防止西米粘连，沥水备用。步骤3｜芒果削皮去核切丁，放大杯中或碗中，倒入酸奶、西米、红腰豆，即可享用！「第二道：百香果柠檬水」◇「材料」：百香果，柠檬，黄冰糖，蜂蜜◇「做法」：步骤1｜柠檬皮先用盐抹洗片刻，洗净后切成薄片，并把籽去掉；步骤2｜取一干净无水无油的玻璃罐子，倒一层蜂蜜后，再铺一层柠檬片，一层百香果肉，黄冰糖，依次反复叠加，最后淋一层蜂蜜，密封好送入冰箱冷藏2~3天；步骤3｜可以品尝的时候，舀一点百香果柠檬蜜，加点冰块和水，搅匀就能品尝了，味道完全就是蜜雪冰城的一样，超解暑，冰凉冰凉的。「第三道：柠檬红茶冻撞奶」◇「材料」：红茶2包，水克，柠檬，冰糖60克，白凉粉30克，牛奶◇「做法」：步骤1｜锅烧水，放入红茶包、冰糖、柠檬，再次煮开后，改中小火继续煮3分钟，关火后盖上锅盖，焖5分钟，再把材料捞出；步骤2｜趁热加入白凉粉，充分搅匀，中小火再次煮开，即可关火，倒出容器中晾凉后，放入冰箱冷藏，直至柠檬红茶凉粉结成果冻状；步骤3｜用勺子挖些柠檬红茶凉粉到杯中，根据喜好倒入冰牛奶、椰浆等饮品，即可品尝。「第四道：紫薯芋泥的牛奶」◇「材料」：紫薯2个，荔浦芋头半个，牛奶◇「做法」：步骤1｜紫薯切片，芋头切丁，一同放进锅中蒸至全熟绵软，取出后先将紫薯放进料理机中，加点牛奶，搅打成紫薯泥；步骤2｜把打好的紫薯泥倒入玻璃大杯约1/3处的份量；步骤3｜再把芋头放进料理机中，加点奶打成芋泥，叠加倒入到玻璃大杯中的2/3处；步骤4｜最后倒满牛奶，紫薯芋泥的牛奶就大功告成了。「第五道：自制芒果冰沙」◇「材料」：芒果克，冰块80克，酸奶，西米◇「做法」：步骤1｜西米煮熟后，捞起过凉水备用（西米如何煮，请看回第一道饮品的做法）步骤2｜芒果削皮切成小块，把芒果块和冰块一同放进榨汁机中，并打成芒果冰沙；步骤3｜取一大杯或碗，铺一层西米，再倒一层酸奶；步骤4｜最后把芒果冰沙铺上铺满，搅一搅，即可品尝。「第六道：简易版青柠莫吉托」◇「材料」：朗姆酒30～毫升，苏打水或雪碧1瓶，青柠2个，薄荷，冰块◇「做法」：步骤1｜青柠切成小块，和薄荷叶一起放进杯中，并轻轻按压，把青柠汁挤出，可防止味发苦，再加点冰块；步骤2｜往杯中倒入一半朗姆酒，再以苏打水或雪碧补足满杯；步骤3｜最后用青柠片或薄荷叶装饰，拍个照，即可享受莫吉托所带来的清爽而微醺感觉。——小鹿说——夏季将至，分享6杯好喝的冰饮给你，清凉消暑，真材实料更健康，最近气温真的升高太多了，感觉到五一时，温度更会攀升一个阶梯，这种的天气来喝一杯冰饮，降温消暑的感觉真是太棒了！上述分享的6种冰饮方子，即好喝又易做，高温天气特别适合喝一杯，把它们分享给朋友，一起学习制作吧。)

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