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适合孩子吃的自制健康冷饮,不会做的妈妈不

炎炎夏日,你能一口不给孩子吃雪糕吗?当别人家的孩子乐呵呵地吃着冰激凌的时候,你家宝宝只有眼馋的份儿吗?

可是,很多冷饮里都含有过量的色素、香精和防腐剂,宝宝吃多了很容易造成厌食、消瘦、胃肠功能紊乱,甚至变成“冰棍脸”。

所以,妈妈们一定不能懒惰!动手给宝宝们制作几款安全放心的冷饮吧!而且,自己做的冷饮可以随意选取模具,很容易控制雪糕的大小,终于可以做到想让孩子吃多大雪糕,就吃多大的雪糕喽!

妈妈们还在等什么?为了宝宝的健康,赶紧按照豆腐姐的指示,给宝贝做几款好吃的冷饮吧!

红火龙果冰激凌

  原料:淡奶油ml,红火龙果1个,牛奶ml,鸡蛋黄2个,细砂糖80克。

■豆腐姐独家秘方

1.鸡蛋黄加入细砂糖和牛奶搅拌均匀,小火边煮至奶浆有点浓稠即可熄火。

2.用勺子将红火龙果的果肉挖出,加入50ml的淡奶油搅拌成果泥,再加入打发好的淡奶油里。

3.搅拌均匀后放入冰箱冷冻,每隔1个小时取出用打蛋器搅拌,然后继续放回冰箱冷冻,这个步骤重复3到4次就可以食用喽!

■豆腐姐提示

亲们,制作冰激凌必须选用全脂牛奶,这样做出来的冰激凌才会很顺滑哦!

樱桃雪糕

原料:樱桃适量,蜂蜜适量。

■豆腐姐独家秘方

1.小火把樱桃煮开,水不要加太多,防止樱桃汁的颜色太淡,煮到樱桃发白,放凉备用。

2.放凉后的樱桃汁用网过滤一下,只保留樱桃汁,再根据个人口味,把蜂蜜倒入其中。

3.调配好的樱桃汁倒入模具中,放入冰箱就可以啦!

■豆腐姐提示

模具中的樱桃汁8分满就行,因为冰冻之后会有一些膨胀,脱模的时候只要在自来水下冲几遍就容易多啦!

西红柿冰激凌

  原料:西红柿两个,牛奶ml,淡奶油ml,鸡蛋1个,白糖50克。

■豆腐姐独家秘方

1.西红柿去皮切成小块,榨成西红柿汁后,煮沸晾晾。再把牛奶加热到微微沸腾,慢慢倒入蛋黄液,晾晾后加入西红柿汁。

2.奶油加糖打发后,倒入西红柿蛋奶糊里,用打蛋器搅拌均匀,每隔一小时拿出来搅拌一次,直到完全冷冻。

3.食用前把冰激凌取出,融化一会再吃,冰激凌的口感会更好。

■豆腐姐提示

亲们,配方里的白糖最好不要减量,因为冰激凌含糖量如果少的话,冷冻后不会顺滑细腻,口感也不好哦!

香蕉冰激凌

原料:香蕉1根,鸡蛋黄2个,奶粉25克,牛奶ml,白糖50克。

■豆腐姐独家秘方

1.牛奶、白糖、奶粉和蛋黄一起放入锅中,搅拌均匀,小火加热。煮到锅底冒小泡就可以啦!

2.把香蕉碾压成泥,在保鲜袋底部剪一个小口子,把香蕉泥挤在放凉的牛奶液里,用手动打蛋器继续搅拌。

3.之后把冰激凌液放在模具里冷藏3个小时,将事先冷冻好的面包机自带的冰激凌桶,装上搅拌棒,缓缓倒入冰激凌液。

4.豆腐姐差不多搅拌了半个小时,然后放入冷冻室冷冻一夜,就可以享用美味啦!

■豆腐姐提示

亲们,牛奶煮到锅底冒小气泡即可,不要过度煮沸,否则蛋黄凝固,会影响口感的。

奶香紫薯雪糕

  原料:紫薯2个(约克)、牛奶ml、鲜奶油50克、白糖适量。

■豆腐姐独家秘方

1.亲们把紫薯蒸熟后,压成紫薯泥,分次加入鲜奶油,直到奶油被紫薯完全吸收。

2.在奶油紫薯中拌入白糖和牛奶,搅拌成糊状,确保材料更好的融合。

3.取出亲们喜欢的模具,把材料送进冷冻室结成冰糕就可以啦!

■豆腐姐提示

把蒸好的紫薯切成小块,放到保鲜袋中,再用擀面杖擀成泥状,是豆腐姐的绝招哦!

绿豆冰棍

原料:绿豆50g、糯米粉5g、细砂糖30g、清水g

■豆腐姐独家秘方

1.用清水把绿豆煮到开花,加入细砂糖和糯米粉,搅拌均匀,继续煮至汤汁浓稠。

2.晾凉后倒入模具,放入冰箱冷冻室冷冻3小时以上即可。

3.喜欢冰凉感觉的亲们可以不加糯米粉,加糯米粉只是为了使冰棍更有沙感。

■豆腐姐提示

亲们,一定要在绿豆煮软或开花之后再加入砂糖,提前放入可能会使绿豆不易软烂哦!

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———大家好,俺是福利分割线————   下面豆腐姐就公布一下获得昨天“辣鲜道麻辣虾爬子”三名试吃网友名单。

妮娜

王硕

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