夏日冷饮瘦身做代餐也不错

图文

可爱俏厨娘

食材

酸奶一罐

水果随意

夏日冷饮做法步骤

1.材料很简单，放冰箱里稍微冷冻一会儿，酸奶最好选原味的，加果粒的太甜，不适合我（对想瘦身的人来说，糖分摄入的越少越好）

.火龙果挖成球，我是为了好玩，切块也可以。

3.倒入酸奶就OK啦

4.倒时稍微慢点

5.一杯既解暑又好吃的冷饮

6.这是用樱桃和荔枝做的一杯，酸酸甜甜的也很好喝

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