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美食告白DIY冰爽饮品,让你清凉一夏

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俗话说,夏至不过不热,高温天气跟着夏至的到来。炎炎夏日,提不起食欲,总想来杯冰爽饮品。外边买的饮品不是担心糖含量过高就是担心不卫生,不如自己动手自制冰饮,美味又健康。下面小编为大家推荐两杯超级好喝的自制冰饮,在这个酷热的夏日里,动动小手,为自己心爱的人来一杯满满的爱意。

柠檬蜂蜜水

蜂蜜的甜与青柠的酸融合到了一起,酸中带甜,青柠的清香中又夹杂着蜂蜜独特的味道,饮下一口,回味无穷。看到这清新的柠檬蜂蜜水的时候,整个人都有一种清凉的感觉了。

准备食材

酸甜可口,治愈暑热。

材料清单:柠檬50克,水克,蜂蜜20克,薄荷叶15克。

准备步骤

在这么热的天里,来上一杯冷饮最舒服不过了。但是你如果是一位正在减脂的人,对外面的高热量饮品,至能望而却步。就算是茶,也是一般糖浆制成的,一个星期的健身成果就没了。但是看到这种新鲜的柠檬,你是否流口水了呢?

准备步骤

步骤:新鲜的柠檬切片(一杯大约三至四片即可),放入杯中,注入凉白开水或者纯净水,倒入蜂蜜,加入薄荷叶。步骤是否超级简单呢?大家快来动起自己的小手行动起来吧!

蜂蜜薄荷饮

蜂蜜仿佛是百搭的,与薄荷的搭配也是极其完美,两者的青绿并不在重合矛盾,反而是相互映衬,这样的一杯清爽的饮品,谁都无法拒绝!

准备食材

材料清单:主料,蜂蜜30克,冰水1.5升,青柠檬5个。

辅料,薄荷10克。

准备步骤

夏季经典冷饮,这款冷饮在我心里始终存在着一定的位置,特别是吃重庆火锅撸串串这种重要时刻,解辣舒缓一下,老板!再来20串麻辣牛肉!温馨提示:可以依据自己的喜好去调整蜂蜜和柠檬的淡浓度,定制你喜欢的口感便是你独一无二的!

准备步骤

步骤:把小青柠对半切开放入瓶中,薄荷叶撕碎装入瓶中,瓶内倒入1.5升的水,再倒入30克的蜂蜜,用长筷子搅均匀,即可。

炎炎夏日,冰爽饮品为你驱除炎热,DIY冰爽饮品,清凉一个夏天!




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