冷饮在夏天尤其畅销,其实冷饮不一定非要去喝可乐和雪碧,完全可以自己在家做。自己做的冷饮绝对比外面卖的新鲜,还经济实惠。只是夏天喝冷饮的时候比较多,因此可能要多费一些时间多做一点。
不如来一杯薏仁柠檬饮,薏仁有消水肿和美容养颜的功效,也适合全年饮用。再者,夏天本来就经常买柠檬,喝柠檬水,泡一壶柠檬水放到冰箱里,再根据个人喜好,喝的时候加入糖或者蜂蜜,再或者直接加在在壶里。在柠檬水里,加入一些薏仁,就是一道薏仁柠檬饮,这两种混合起来喝,比柠檬汁还要浓一些,但是不会有稠的感觉。有柠檬味,也有淡淡的薏仁味,再加点蜂蜜,微甜的味道正好适合夏天解渴。自己做的好处就是想加什么就加什么,随时喝随时做。
食材:薏仁65克,柠檬2颗,蜂蜜或糖适量
步骤:1、将薏仁清洗干净,放入调理杯中,再加水至热饮刻度毫升处。
2、按启动键,再按养生豆浆键煮,煮至结束。(煮好的薏仁有些偏稠,如果不想喝稠的薏仁,可以加点水)
3、挤出柠檬汁备用,在薏仁浆中加入冰块、柠檬汁、糖或蜂蜜。
这里的浓稠度可以根据自己的喜好决定,不喜欢浓稠的薏仁柠檬可以加点水或者冰块。说实话,把柠檬汁加入薏仁水里还是很好喝的,味道也很特别,很适合夏天。