一到了夏天，就到了喝冷饮的季节。炎炎夏日来一口冰冻的冷饮，那感觉真是在炎热的沙漠里突然跳进了水池，就一个字“爽”。可是有没有想过在我们体验这种冰火两重天的时候。其实我们的身体是不能完全适应的。这样会让身体产生健康性的问题。今天小编就给大家带来正确的吃冷饮的方式。
天气这样炎热，很多人都喜欢用冰冷的冷饮来替自己火热的身体降降温。虽然这样真的是很爽，但是其实这样会冲淡我们的胃液，还会刺激胃黏膜，频繁地吃冷饮，还会影响我们的食欲，出现消化不良的情况。特别是患有胃病的人更加需要注意。
冰饮料中水分子大部分处于聚合状态，分子团大，不容易渗入细胞，而热饮料单分子多，能迅速渗入细胞，纠正细胞缺水的状态。因此，冰水或冰饮料的解渴效果反而不如热茶。
而且，冰饮料虽然会带来暂时的舒适感，但大量饮用会导致汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。
因此喝冷饮一定要注意量，适量饮用无伤大雅，喝得太多就会损伤身体哦！
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