天气越来越热了，我相信很多人离不开各种冷饮。不过，外面买的冷饮不太健康，他们都加了很多糖和各种添加剂，那么什么样的冷饮才是健康又好喝的呢？我来介绍一些传统的冷饮，他们可以在家里制作，他们比在外面买的更健康，他们不一定要卖的很惨！酸梅汤材料准备：乌梅，桂花，冰糖，甘草，山楂。方法：所有原料洗净，用水浸泡半小时。把水倒进锅里，用大火煮开，把所有的原料都放进去，低热半小时后熬煮，把他放在外面冷却，或者冷藏饮用。2冰粉准备：冰粉，红糖，山楂片，葡萄干，葡萄酒。方法：山楂切成小块备用。将冰粉放入碗中，用开水冲洗，搅拌均匀，晾凉，在冰箱中冷藏，等待凝固。在锅内倒入少量水，加入红糖，熬煮放入红糖糖浆，备用。用刀切冰粉，加入红糖糖浆，然后加入山楂片，葡萄干，葡萄酒和其他成分。三，绿豆薏仁汤准备：绿豆，约伯的眼泪，冰糖方法：约伯的眼泪用水浸泡8小时，绿豆用水浸泡3小时。将水倒入锅内，加入约伯的眼泪，煮沸，加入绿豆，煮半小时，加入冰糖搅拌均匀。4.银耳汤材料准备：银耳，红枣，枸杞子，冰糖。方法：银耳泡发，撕成小朵备用。红枣、枸杞洗净备用。锅内加水，加入银耳和红枣慢慢炖，熬煮至浓稠，加入冰糖，然后在熬煮半小时后加入枸杞，放凉，他可以冷藏和饮用。
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