今日大暑,正所谓“大暑小暑,上蒸下煮”,一年中最为闷热难耐的季节已经到来。这时很多人会选择大量喝冷饮降温,殊不知大量喝冷饮可能带来健康问题。医院心血管专科主任中医师黄琳提醒大家,大量喝冷饮可能会诱发炎症:
1.喝大量冷饮,会引起胃肠道血管突然收缩,血流减少,胃肠道正常的生理功能会发生紊乱。由于大量液体入胃,胃内的酸度会有所降低,杀菌作用减弱,更易诱发胃肠道发炎。
2.大量饮冰品也会使咽部血管收缩,血流减少,使局部抵抗力降低,上呼吸道的病菌大量繁殖,引起咽喉部炎症。
此时,宜多喝含有矿物元素的温开水,在为身体及时补充水分的同时补充矿物元素,帮助身体毛孔张开,促进汗腺分泌,带走身体热量。