姨妈可谓是女性每个月最熟悉的的好朋友，虽然有时候会感觉比较麻烦，但却是女性周期性排毒的一个时间，现在的人们生活节奏快，可能由于压力大或者其它因素影响导致姨妈来的不那么准时。而有的人忙起来忘记也会比较的尴尬，其实姨妈快来时，女性朋友可能都会有这4种表现，请提前备好卫生巾！
1、情绪不稳定
其实细心的人不难发现，当我们快要来例假的前几天，情绪会特别的不稳定，而且会因为一点不值得的事情去发脾气，总之会表现的特别的反常。当然不排除还有另一种情况，就是有些女性会表现的特别的安静，比如非常的少言寡语，什么事情都提不起精神，但是等姨妈走了之后，这种情绪就会慢慢的恢复正常的状态。
2、水肿
有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内，出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿，以及烦躁，失眠，疲乏，头痛等症状。月经来潮时，浮肿及其他症状可逐渐消退。
3.乳房胀痛
很多女性都有过类似的情况发生，在女性朋友月经来潮的前几天，很多人都会感觉到乳房胀痛，以及乳房外侧边缘及乳头部位的位置，会出现不舒适的感觉，甚至还会影响到腋窝以及肩部，严重的还会影响自己的睡眠情况。这种现象在触摸的时候是没有肿块儿的感觉的，在月经结束之后，这种情况会慢慢的消失。
4.皮肤问题
在月经快来的时候，我们的肌肤也会发生一些微妙的变化，因为这几天会突然出现脸部很油的情况，也就是说油脂分泌比较旺盛。有一大部分人脸上还会出现痤疮和痘痘，其实这种情况是因为身体内的激素变化而导致的，这种情况在月经结束的时候会的消失。
以上就是为大家总结的月经来之前的4个小表现，在经期一定要保持一个平稳的心情，再就是不要吃辛辣那食物，最值得一提的是在经期一定不要喝冷饮。
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