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夏天没有食欲,来点自制小冷饮,拯救你的胃

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夏天快到了,天气越来越热,最近食欲很差,所以吃一点甜品,喝一点小饮自己消遣吧~绿茶牛奶布丁~橙子补丁~金桔薄荷饮,看起来都好有食欲啊~这颗都要被吃掉啦!哈哈~金橘薄荷饮材料金橘g,冰糖50g,柠檬半个,薄荷叶适量做法1.金橘买回来放入大盆中,加适量盐和水浸泡后搓洗干净2.金橘对半切开,用刀尖挑去籽3.把去籽的金橘放入搅拌机内打碎4.把打碎的金橘酱放入无油无水的小锅中,放入冰糖中火加热5.中火煮至锅内冒泡转小火,大约煮15分钟左右,期间需要用木质的勺子或者工具搅拌,避免糊锅6.待冰糖慢慢融化,锅内的汁水慢慢收干,挤入半个柠檬的柠檬汁,搅拌均匀,继续加热5分钟起锅冷却7.用来盛装金橘酱的容器,需要是耐热可入炉的,用热水烫一下容器,倒掉热水,不用擦拭8.直接把空瓶放入烤箱内烘干,温度-度,几分钟即可。然后把冷却室温的金橘酱装入瓶中,冷却后放冰箱储存即可橙子布丁纯牛奶半盒(毫升,可以是全脂也可以用低脂做),鸡蛋2只(中型),橙子2只(个大,皮厚适合做碗),做法1、将橙子一切为二,把橙子果肉挖出。你可以吃掉橙子肉,但是切记一定要留下一点果肉做牛奶布丁用哦。2、如果有闲情,将橙子碗稍微修饰一下,可以作为容器用。3、将牛奶(最好是纯牛奶)倒入一只碗中。4、将鸡蛋也磕入碗中,搅散蛋液,让蛋液与舒化奶充分融合。5、然后加入适量糖搅拌匀。6、将步骤(5)拌好的蛋液过筛,倒入修饰好的橙子碗中。蛋液必须经过过筛,蒸出来才会平滑。7、将橙子肉撕成最小的小粒粒,轻轻倒入装满蛋奶液的橙碗中,轻轻搅拌均匀。8、将蒸锅用中火煮开后,把橙碗包盖好保鲜膜放入蒸锅,用中火蒸约20分钟。9、蒸好后,盖着锅盖稍微焖5分钟就可以了。小诀窍这道甜食可以热吃,也可以放入冰箱里冷藏当作冷食吃奶香味龟龄膏(自制冷饮)龟龄膏粉50克,白糖克,水0ml,适量的牛奶。做法1.  将水ml倒入锅内,加入龟龄膏粉用筷子拌匀。2.  然后倒入乘下ml水拌匀,加入白糖也要拌匀。3.  开大火烧煮开,开后继续煮沸2分钟,倒到容器内放凉。4.  放入冰箱三个小时以上。5.  要吃的时候取出切成小块,加入适量的牛奶拌匀即可。防暑冷饮三豆饮材料绿豆克,黄豆30克,赤小豆30克,荷叶15克。做法将以上各味加水毫升,煎煮至豆烂后,加白糖适量。冷后可以清汁代茶饮。此饮有清热解毒、和中健脾、去暑利湿的作用。对慢性腹泻、脾虚湿重者很有好处。冰清红茶饮简介特点:提神醒脑,清爽解渴。材料主料:清红茶毫升,冰块克,糖水25毫升做法1、将冰块、清红茶、糖水依次放入不锈钢调酒壶中;2、充分摇匀后倒入杯中,插入吸管即食。翡冷翠材料金桔15颗,蜂蜜30cc,七喜汽水cc,薄荷蜜20cc,碎冰块适量做法1.金桔以榨汁器榨成新鲜金桔汁,份量约为60cc。2.将作法1的金桔汁、蜂蜜、碎冰块放入雪克杯中,以上下摇动的方式快速摇盪后,连冰块一起迅速倒入高脚杯中。3.将七喜汽水慢慢倒入杯中至8分满。4.最后以长吧匙背顶住杯缘,将薄荷蜜慢慢沿着长吧匙背倒入杯中,使颜色层次分明即可。绿茶牛奶布丁材料越橘酱(自己喜欢的果酱也可以),白糖,绿茶粉,果冻粉,雀巢甜奶粉做法1.把所有材料按说明的比例调兑好.2.因为是绿茶和牛奶两种颜色的,所以制作要一种一种的制作.先熬牛奶的~煮开即可,然后放入容器中晾凉以后再另起锅熬绿茶的~3.这是最后制作完成的,等待放到冰箱冰下就可以了~牛奶的因为在下面,所以看不到~4.最后脱模的样子,很光滑~不过小兔说绿茶的味道不重,大概是因为牛奶的部分太多了所以盖过了绿茶味~5.放入冰箱冷藏2~3个小时即可。夏日清凉水果气泡饮西瓜适量、哈密瓜半个、蓝莓20颗、荔枝3颗、柠檬1个、雪碧1瓶、薄荷少许做法1、将西瓜肉切片,再去掉籽切丁,哈密瓜用挖球器将果肉挖出球状,荔枝去皮切成四瓣、半个柠檬切片,半个榨汁,蓝莓和薄荷洗净沥水;2、将西瓜丁、哈密瓜球、蓝莓、荔枝放入碗中,盖上保鲜膜放入冰箱冰镇1个小时以上;3、将冷藏好的水果放入杯中,挤入适量柠檬汁,放上两片柠檬片和几片薄荷叶,倒入冰的雪碧没过水果,盖上保鲜膜,冷藏10分钟让味道相互融合即可享用。吃的时候要搭配勺子一起哦。小诀窍1、水果的种类可以根据喜好选择,种类越多越好。2、可以利用不同的水果和各种口味的汽水(雪碧、芬达、可乐、各种果味汽水)做出不同口味的气泡饮。还可以用含酒精的果味汽泡酒,甚至果汁香槟酒、啤酒、马天尼、伏特加都可以。


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