风油精是一种淡绿色的油状液体，它具有特殊的香气以及清凉辛辣的味道，风油精常用于蚊虫叮咬，伤风感冒引起的头痛、头晕以及晕车等症状。
风油精的主要成分是薄荷醇、水杨酸甲酯、樟脑、胺油等，很多人不喜欢风油精的味道，但也有人很喜欢它，当人们觉得困的时候，可以选择闻几下风油精，会立刻提神醒脑，精神焕发。
尤其是在炎热的夏天，室外蚊虫叮咬非常厉害，只要涂上风油精，一开始会感到一阵凉意，很快蚊子包就会消失了。除了涂蚊子疙瘩，很多人还会在肚脐上滴风油精，这种做法可以为人体带来很多好处。
风油精的功效有哪些？
1.驱蚊驱虫：风油精之所以能驱蚊驱虫，是因为其含有桉叶油、樟脑等具有驱蚊效果的成分，其刺鼻的气味能掩盖人体的味道，使蚊子不易识别。
2.止痒：风油精的止痒作用主要是通过薄荷醇。
3.提神醒脑：生活中经常可以看到有人把风油精涂在太阳穴上，这种做法的原理主要是通过风油精的清凉作用，来帮助缓解人们的困倦以及疲劳，从而能达到提神醒脑的效果。
4.缓解晕车：对于晕车的人来说，风油精中的薄荷和樟脑有降温作用，涂抹在太阳穴等敏感部位，可以起到刺激和帮助止晕的作用。
5.烧伤止痛：如果有轻微烧伤且没有破皮，可以尝试涂香油，其中薄荷、樟脑能降温止痛。
女性坚持在睡前将风油精滴在肚脐内，身体会有什么变化
1.祛湿散寒
身体内潮湿正气堆积，身体内分泌紊乱，女性月经失衡，都会造成经痛、月经血流动性受到限制、月经时间长等生理不适，在一定程度上还会引发妇科病！要维持身体内内分泌失调平衡，最先始终保持身体内脏器官的健康状况，中医学服药也应遵循补气养血，清热利湿的作用。
临睡前试着根据肚脐滴油来提升经脉和腹部的水平，可以有效推动部分血液循环系统，将潮湿凉气排出，假如身体孱弱，一定要注意风油精的用量，以防使用太多肚子难受。
2.促进肠胃蠕动
伴随着生活的节奏的变化，大家生活的方式也产生了巨大的变化，有很多人不会再注重自己的健康饮食，造成严重便秘，严重便秘直接关系人的生活品质，但是减轻，请于肚脐眼上涂抹风油精，由于风油精可以促进肠道蠕动，加速身体新陈代谢，慢慢将身体内各种垃圾排出，加快粪便的排出。
3.减轻腹痛，改善宫寒
在夏天，很多女性穿露脐装，天气太热，喜爱喝冷饮，长期待在空调房里，很多凉气会进入身体，很容易引起拉肚子和腹痛，晚上睡觉保持肚脐清洁，然后将风油精滴进肚脐，轻轻地按摩促进吸收。
之所以能够有效改善腹痛，是由于蚕丝蛋白刺激性皮肤毛细血管，从最开始的收拢中修复，减轻紧张焦虑。假如每一次月经来都经痛，确定是体寒表现的，肚脐上还可以滴油，一段时间后体寒状况渐渐消失，能够起到一定的祛湿散寒止疼的功效。
4.促进睡眠
显而易见，高质量睡眠质量对每一个人的身心健康都非常重要，人一生中大概有1/3的时间也在睡眠中度过，女性临睡前在肚脐上抹油，睡眠质量会很稳定，依据睡眠，第二天醒来，身体也会变得心旷神怡，不会再感觉疲惫。
风油精可以食用吗？
风油精主要是由薄荷油、樟脑丸以及香油精构成，它的核心的作用是防止蚊子叮咬、感冒引起的头疼、晕机等不适。
风油精主要用于外敷的，关键外用患部，祛风止痒，还可以内服，每一次内服4~6滴，关键治疗干咳所引起的咽喉疼痛，因此风油精可以内服，特别是咳嗽有痰所引起的咽喉疼痛或咽喉肿痛，效果很好。
风油精用多了有的副作用有哪些？
依据病人的身体素质和情况，乱用风油精也会导致身体上的具体不良反应，一般来说，一些人们在平时时会有很大的皮肤过敏，应注意，因为不是风油精的不良反应，一般也不用太担忧，因此建议在平常保持好心情，留意规律性的歇息，坚持多饮水，防止风油精带来的不良反应。
风油精的禁忌人群
1.孕妇
风油精虽然含有有毒物质樟脑，但我们正常人体内的一种酶会很快与这种物质樟脑结合，从而使风油精无毒。所以一般正常人使用后不会对人体有任何伤害，但孕妇和产妇不同，孕妇和产妇体内这种物质的含量较低。如果风油精进入体内，就会流入胎儿体内，甚至导致胎儿死亡，从而引起流产。
2.过敏的人
如果擦了风油精后出现皮疹和瘙痒，显然是对风油精过敏，过敏的人不要再用，否则会造成色素沉着，影响美观。
3.婴儿
因为宝宝发育不完全，如果吸入风油精，风油精中的樟脑会渗透到宝宝的皮肤中，然后将红细胞裂解溶解成胆红素，甚至会损害宝宝的大脑功能，出现抽搐、黄疸等不良症状。
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