农村俗语芒种夏至天,走路需人牵,是什么意

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农村俗语：芒种夏至天，走路需人牵，是什么意思？为什么这么说？还有两天就要到二十四节气之一的芒种了。芒种时节天气炎热，可是这个时候农民不能在室内休息，很多地方都要开始收麦子了。不知道大家的家乡有没有：芒种夏至天，走路需人牵，这句俗语呢？那么，这句话是什么意思？为什么要这么说呢？其实，这句话完整的是“芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推”。这句话就是在告诉我们，这个时节的气温已经升高，天气燥热、潮湿，易导致人心情急躁，四肢倦困，精神懒散，人们是懒散的，走路就要人来搀扶。从中医的角度讲，湿气让人困乏。暑湿夹杂，让人萎靡不振。可是，芒种时节正式农作物需要收获的季节，我们应该如何做呢？阿宁认为，首先，这个时候午睡是很必要的，中医认为，睡眠和醒寤是阴阳盛衰交替的结果，通过睡眠，也有助于调节人体阴阳。中医讲“子午觉”，所谓子，就是指子时，指夜里十一点到一点这个时间段，人必须在睡眠中度过。午时，就是指中午十一点到下午一点。所以，每天吃完午饭后休息一会。其实，要养成早睡早起的好习惯，“夏三月，夜卧早起，无厌于日”，夏天作息，应晚些入睡，以顺应自然界阴气的不足，早些起床，以顺应自然界阳气充盛。因为夏天太阳升得早，清晨空气新鲜，早起后到室外适量参加一些活动，不要厌恶日长天热，以适应夏日阳长之气。最后，芒种过后，天气逐渐炎热，人体出汗较多，就要注意及时补水，以防脱水和中暑，特别提醒高考期间，考生们还有在校门口等待考生的家长们，要做好防晒防暑措施，喝多点水。阿宁认为，这个时候人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津之时，在饮食方面要多吃清热解暑的食物，宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食。比如苦瓜、冬瓜、桃、草莓、西红柿、黄瓜等。但是需要高考的孩子一定要注意不要贪凉而暴吃冷饮、冰水、凉菜、生冷瓜果等食物。

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