佘诗曼凭借着《延禧攻略》成功在大陆爆红，演技了得的她，即使黑化也不靠妆容，全凭眼神就能使娴妃这个角色从当初的温和善良过渡到城府极深，堪称整容式演技。不过，大家观剧的同时，还发现佘诗曼的身材依然保持得很好。曾经的佘诗曼在出道的时候还带着婴儿肥，为了在荧幕上呈现美好的状态，佘诗曼除了有空会去健身房运动减肥，每天还坚持喝两升的水。其实除了佘诗曼，很多明星为了上镜好看，在身材管理方面可是下了不少苦工。娱乐圈劳模刘德华，红了几十年，现在仍然有不少忠实粉丝追随他，我们也看到，刘德华几十年来，身材一直保持得很好，原来他平时早餐就吃燕麦和酸奶，一餐饭就吃半根玉米，一粒一粒地吃，吃大半个小时左右，饮食清淡，一般都是吃水煮青菜和海鲜等。努力运动，只喝温水不喝冷饮。难怪身材几十年如一日。刘德华的好搭档郑秀文，和刘德华拍《瘦身男女》时增肥，拍完后为了瘦下来，已经十多年没有吃米饭了，平时就吃蔬菜水果加适量运动。刘嘉玲为了保持身材，也是二十年不吃晚饭了。出席一些晚宴时，也只是喝红酒，过点不吃。加上平时喜欢爬山健身，所以即使穿上二十年前的衣服也是毫无压力。还有胡杏儿，当初拍《肥田喜事》不惜增肥二十多斤，通过运动和经常吃水果的她，仅用了两个月就瘦了30斤。胖，对于明星们来说就是罪，别看他们在荧幕上光彩耀目，私下他们为了身材，可是下了一番苦工，当真是不容易啊！各位读者对于明星们保持身材的方法怎么看？欢迎评论哦。
转载请注明：http://www.abachildren.com/hbyx/7339.html
联系电话：