大家好，我是大白。
夏天到了，大街上人手一根的冷饮，散发着凉气的白烟，透心凉的颜色，和别人脸上满足的神情，让孩子看到目不转睛。
小区里，成成奶奶正在和别人唠嗑，一看到成成接了别的家长递给自己家娃的冷饮，成成奶奶一下跑到孩子跟前，“啪”一下把冷饮打落，也不管别人尴尬的神情。
老人家直接对孩子就吼上了：“这么大热天的你吃雪糕啊，这一冷一热的马上就要拉肚子了知道吗？嘴巴干，就回去喝温开水去。”
小孙子一看冷饮掉了，奶奶还这么吼他，周围的孩子都舔着雪糕看着他，马上就哭开了：“为什么别的小朋友可以吃雪糕，我为什么不能吃，我也要吃。“
奶奶不由分说，一把就把成成拉起来，拖拖拽拽
的
回了家。
后面不知道成成有没有吃上雪糕，但是人群中听到一声咕哝：“就是因为天热，所以要吃雪糕啊”，是个稚嫩的声音。
01爱吃冷饮，是孩子的天性
夏天，天气炎热，孩子看到满大街的人人手一根冷饮，自然会产生好奇，不免想要尝一尝。
但是，当家长们看到网上的一段话之后，就坚决不让孩子吃冷饮。这段话是这样说的。
“夏天吃冷饮，就等于把0℃的水倒进37℃的胃里里面，而小便却是热的，冷饮给脾胃、肾脏带来了很大的负担，如果爱孩子，就给他喝温开水。”
于是，就算孩子眼泪汪汪，不依不饶地想要，或是面带恳求地只想舔一口，家长绝对不松口：不能吃就是不能吃。
这样坚决地拒绝孩子真的好吗？
02严厉拒绝孩子的需求，对孩子是另一种伤害
1、孩子容易产生“心理补偿”
好奇，想要探索是孩子的天性，冷饮多吃不好，但到了38℃高温的天气，吃一根冷饮也并非不可以。
家长长期严厉地拒绝孩子的需求，虽然保护了孩子的身体，但是却影响了孩子的心理。
就拿我自己作个例子，我小时候我妈很严格控制我吃零食，特别是巧克力。到了很大了，我还不知道那金币闪闪的锡纸下，包装的是什么。
后来，我吃到了一块别人给的巧克力，就一发不可收拾。总是想吃，一有零花钱就买巧克力吃。
长大后，虽然没有小时候那么爱吃，多吃确实很甜很腻。但是，却养成了每次去超市必买的习惯。多数时候不吃，放到化了或者不能吃了，就丢了再买新的。
后来，我读了心理学的书，才知道那就“心理补偿机制”。也就是说，一个人在幼年时的遗憾，长大后会变本加厉地补偿回来。
我们总以为自己不记得小时候发生的事，但是我们的身体从未忘记。
尹建莉老师在《自由的孩子最自觉》一书中说：扼杀孩子小小的欲望，会导致孩子对某种事物极度渴望，产生补偿心理。
当我们严词拒绝孩子的“不能吃、不能玩、不能碰”的时候，总自认为这是对孩子好，殊不知，其实是给孩子造成了伤害。
2、幸福感减弱，亲子关系受影响
亲子关系，是通过孩子和父母之间的良性互动建立起来的。如果孩子想要做一件事，父母总是以“为你好”等理由拒绝孩子，那孩子的幸福感就会减弱。
当孩子看到身边的小朋友都有冷饮吃，但是自己不能吃，那他的心理感受一定不会太好。
越是被拒绝和忽视，他就越是想要，越是得不到的时候，他就会觉得父母不爱自己。
爱不是打着“为你好”的幌子，忽视和拒绝孩子的需求，而是尊重和理解孩子的感受，真的为孩子好。
聪明的父母都知道，孩子的身体很重要，但是心理需求也荣忽视，而两者也是可以皆得的。
03面对孩子的需求，聪明父母这样做
科学家做过一个实验，他们请实验人员花费10分钟时间，一次吃下克的冷饮，然后再给他们测温。
实验结果显示，这些实验人员的体表温度没有任何变化，核心温度也只下降了0.8℃。而克冷饮，相当于8个蛋筒的量，大人一天也就只一两个，孩子就吃几口。
这样的影响对身体体温几乎可以忽略不计。
1、这几种情况，孩子不能吃冷饮
孩子在3岁之前，肠胃还太稚嫩，不适合吃冰冷的东西。
如果孩子对冰淇淋里的致敏物质不耐受，也不适合吃，比如牛奶、芒果、菠萝和榴莲。对乳糖不耐受，吃了含牛奶的冰淇淋也会拉肚子。
冰箱里的卫生太差，敞口的食物和冰淇淋混乱放在一起，那细菌滋生也会让孩子拉肚子。
除了上述几种情况，大人只要给孩子控制好量，孩子是可以吃冷饮的。
2、尊重和理解孩子，不强制拒绝
如果孩子想要吃冷饮，我们不用严厉拒绝，试着去理解孩子，与他共情。
有一次，我带着小白出去玩，那天温度很高我们又热又渴，小白说想买一根雪糕吃。在之前，我都是不给小白吃冷饮的。
可是那天，我也觉得很热，我就说小白说：“我知道你很热，妈妈也很热，那这样好不好，我们买个杯子的雪糕，你先吃几口然后妈妈吃。”
小白也同意，拿到雪糕之后，他果真就吃了几口，其余的我吃了。
如果我们可以理解孩子的感受，并且和他约定，那么他在感受到尊重的同时，也会遵守和你的约定。尊重和理解是前提。
3、满足孩子的需求，但是要适量
黄磊曾在节目上表示：自己不反对孩子吃糖果和冰淇淋等零食。
但是，要合理的控制量。比如，把盒装的雪糕分别装到制冰的格子里，每次只给孩子吃一小格。或者不用给的冰淇淋勺子，而是买个小勺子给孩子挖着吃。
吃零食是童年最幸福的事之一，没有零食的童年是不完整，也是残缺的。
家长遇到小朋友想吃冷饮，不用给孩子讲太多大道理，也不用严厉拒绝孩子，而是在理解和尊重孩子的基础上，适度满足孩子就好了。
既能保护孩子的身体，也能满足孩子的心理需求，这才是父母爱孩子的高级境界。
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